王大妈这两天忙怀了，在上海工作的儿子和儿媳想在端午节会带着小孙子回老家聚一聚。这几天王大妈又是打扫卫生，又是买菜做饭，同时还不忘包了一堆粽子，想给儿子带回去。
这不，一天下来忙得团团转，都休息不了几个小时，再转眼一看老伴——哼着小曲，玩着手机，一副事不关己、悠然自得的神情，真让王大妈气不打一处来！忍不住和他拌了几句嘴，吵着吵着王大妈一下子感觉不对，视力忽然变得模糊，伴随眼球胀痛难受。她赶紧坐下来歇一会，但症状并未消失，甚至出现了剧烈头痛，恶心呕吐起来。
家里人慌了神，医院。经检查，诊断为“急性闭角型青光眼”，有可能对视力造成永久性损伤，需要马上治疗！
这“青光眼”平时似乎很少听到，然而，由于智能手机等电子产品的普及，以及大众对用眼卫生方面的忽视和眼科健康知识的缺乏，使得近年来青光眼的患者数正不断上升——数据显示，预计到年，我国将有万青光眼患者，产生近万盲人及万的视觉残障人士，与此同时，青光眼也会成为仅次于白内障的视力杀手。
本周四（6月6日）为全国爱眼日，又恰逢周末端午节，Dr.康将详细介绍一下这个特别容易在节日期间发作的眼疾。
什么是青光眼？
青光眼是一组会损害视神经甚至可能导致不可逆失明的眼病。其主要危险因素之一是病理性眼压升高。一般可分为：原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼。王大妈的“急性闭角型青光眼”属于原发性青光眼当中的原发性闭角型青光眼。
急性闭角型青光眼急性发作时，眼压急剧升高，患者可出现剧烈的眼部胀痛、视力高度减退、头痛、恶心、呕吐等症状，患眼可见球结膜、角膜水肿，瞳孔散大等改变，由于角膜水肿，同时瞳孔散大后使虹膜不太容易观察到，因此患者眼球呈现为如此外观：角膜呈灰绿色，有点放光。所以“青光眼”三个字，描绘的是急性发作时眼睛的外观。
来源：ibaotu
哪些人容易发生青光眼？
研究显示，青光眼的高危人群主要包括：
◆有青光眼家族史者
◆年轻时为远视眼的老年人
◆高度近视眼的年轻人
◆有糖尿病史者
此外，亚洲人、女性、中老年、脾气急躁、高血压等因素也是青光眼的危险因素。而导致青光眼的诱因则主要包括暗室中用眼过度、吸烟、酗酒和过度疲劳等。
前面的提到的王大妈，有可能是因为在过度疲劳和情绪激动的双重影响下导致急性青光眼突发的，医院都会收到不少急性青光眼发作的病例，因此上了年纪的家庭主妇们要特别当心。
对于存在青光眼危险因素的朋友，平时一定要做好预防措施，健康用眼，医院进行眼检，“防”胜于“治”。
青光眼的主要症状有哪些？
青光眼急性发作时的症状比较明显，患者会感觉眼球胀痛，并伴随同一侧头痛，此时视力已变得模糊，出现“虹视”（看强光时周围有光圈），严重者可能伴有剧烈头痛、恶心呕吐等情况；而慢性青光眼的早期症状主要包括眼疲劳不适、感觉酸胀、干涩、视力模糊（近视眼或老花眼突然加深）等。
图.正常视力和青光眼患者的视力对比
来源：NIH
青光眼的治疗和护理方法?
一旦出现青光眼症状，医院的眼科就诊，经检查诊断为青光眼后需接受降眼压和保护视神经的疗法。目前青光眼的治疗主要有三种方式：药物、激光和手术治疗。由于青光眼的视神经损伤尚不能直接治疗，因此目前的治疗手段主要包括通过各种方式（如改变房水循环）来降低眼压，以及保护视神经细胞，防止其进一步损伤等。医生会根据青光眼的种类和发病机制进行综合评估，根据患者的具体情况，决定最合理的治疗方式。
除了积极接受治疗，青光眼患者同时需要做好自我护理以防止疾病恶化：
①保持稳定情绪，不紧张，不着急，保证每天睡眠充足；
②避免在暗室工作，避免在黑暗环境下看强光、看电视，学习工作时需保证室内明亮；
③一次饮水的量不应超过毫升——大量饮水会导致眼压突然升高；
④忌烟、忌大量饮酒、忌喝浓茶；
⑤多吃易消化食物，少吃刺激性食物。
⑥注重劳逸结合——节假日期间青光眼患者更应注意休息，按时用药。
来源：Pixabay
考虑到部分药物或具有升高眼压的副作用，因此在使用以下种类的药物前需告知医生：
抗胆碱药物（常用于哮喘或消化道疾病患者）、重症高血压药（如美加明、六甲溴铵等）、抗心绞痛药（主要指扩张冠状动脉药物）、抗抑郁药、抗震颤麻痹药、镇痛药、皮质激素类药、感冒药（维生素C银翘片）、晕车药。
最后Dr.康提醒各位，尤其是文中提到的那些青光眼易发人群，端午小长假期间拜访亲友、欢聚一堂之余，也要注意劳逸结合，勿操劳过度，“累出”青光眼。
参考资料：
