在很多时候，由于普通人没有足够的医学知识，不能自医，所以常常是医院。但在医生看来，一些病听着名字挺吓人的，但其实根本不用治疗，都是瞎花钱。。。

1、乳腺增生—正常的生理现象

　　一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”，其实大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。

　　在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，但生理期过了胀痛就渐渐消失。另外，女性内衣穿得过紧、心情郁闷、精神压力大，同样也会引起短期的乳腺增生。

　　医院乳腺科主任医师贾国丛介绍，乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。

2“子宫肌瘤”多数是良性的

子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。

如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。一旦子宫肌瘤的数量或者大小超过一定标准，医生才会建议手术切除。

3、前列腺炎：无碍生活就不用管

前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病。因为是隐私部位，很多人觉得难以启齿，常会选择去一些“低调”的小诊所就诊。

但事实上，大多数慢性前列腺炎不用专门治疗

慢性前列腺炎患者中，只有不到10%由感染引起，大多数病因并不十分明确。慢性炎症在身体各部位都有，就像关节炎一样，没有严重症状，不必过分担心。

如果没有明显尿频、尿急、尿痛等症状，可通过定期查体，避免久坐，多参加运动，杜绝辛辣饮食等方式缓解。

4、痔疮：几乎人人都有

俗话说“十人九痔”。

据调查，25岁以上的人群，70%~80%有痔疮；40~50岁的人群，90%有痔疮。

痔疮其实就是“血管性肛管垫”。排便困难、排便次数过多或过少、久坐的人，都容易引发痔疮。主要有出血、脱垂、疼痛、肛门异物感等症状。

一般来说，本身“火旺”体质的，饮食不当、熬夜而“上火”或脾虚体弱的人较容易长出痔疮。

只有出现合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能称为病。如果确实已影响工作、生活时，才需要治疗。只要平时无症状，完全可以不用治疗。

5、慢性浅表性胃炎—就是消化不良

　　据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。

　　医院消化科副主任医师白杨介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。

6、甲状腺结节—95%都是良性

　　另一个体检“高频”疾病就是——甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！

　　中华医学会内分泌学分会前任主任委员滕卫平介绍，之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。

　　事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查。绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”，即“它很懒，不爱转移，也不爱进展。”如果结节大小在1-4厘米，一定要定期做检查。

7、骨刺—是人体的自我保护

　　大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，甚至常常会和“骨裂”联系到一起。大家完全被“骨刺”的名字欺骗了，骨刺其实是一种人体的自我保护。

　　广州医院骨伤三科主任医师张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。

8、心脏早博—没症状不用治疗

　　心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。

　　很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病。注意：心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。

　　医院心内科副主任潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。

9、盆腔积液—3厘米以下不用治

　　“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。

　　而“盆腔积液”仅是一种表现，而不是一种疾病，更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。

　　中国医院妇科主任张颐介绍，几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。

10、单纯性肝囊肿—小于5厘米不用治

　　很多人体检查出了“肝囊肿”，就像得了肝癌一样，感觉人生无望，天妒英才，其实大可不必。肝囊肿大多是先天性的，即“娘胎里带的”，并且生长非常非常缓慢，多数人更是无明显症状。

　　医院外科主任施福田介绍，肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。

　　由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但有必要定期（每隔6个月或12个月）到医院做B超复查。若大于5厘米以上，医院接受治疗。

还有下面这些，其实都是不用治疗的，大家不要再花冤枉钱！自己就可以解决的哈。

1、饭后烧心：吃花生就行

饭后烧心，吃药有时候很难缓解，还容易刺激胃！

教你一招，每次出现烧心的时候，可以咀嚼3~5粒生花生，一会就能缓解，并且还能养胃，抑制胃酸，促消化，会经常烧心的人可以试试。

2、慢性咽炎：金银花泡水喝

得了慢性咽炎，老是感觉嗓子堵着东西，吃药打针只能暂时缓解。

你可以试试这个方法：用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天当茶喝，一段时间后你会发现有很大好转。

3、口苦口臭：隔夜茶就可以

口苦口臭让人很尴尬，其实是牙缝中腐烂食物的味道，不用专门看医生。

教你一招，清晨刷牙后，口中含隔夜茶5分钟，然后吐掉，就能去味，一天口气都很清心，如果这样做还是有味，去检查一下消化道就可以。

4、色斑暗沉：吃维生素

脸上如果有斑，看上去就像没有洗脸一样，经常化妆遮盖还会不断加重斑点。

去药店买点VC和VE，连用二十多天就能去掉，之前用过很多方法，最后用这个方法去掉了，半年多了不反弹，还白了。

5、脱发秃顶：隔夜茶洗头发

脱发秃顶一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调会引起脱发秃顶！

用隔夜茶洗头，不仅能生发，还可以去掉头屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就会变的浓密，记得平时少吃辛辣，油腻的食物。

6、黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜

眼睛周围有黑眼圈，眼袋，会让整个人的形象大打折扣。

每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮肤，20多天细纹眼袋黑眼圈就能完全去除了，看上去年轻10多岁，因为很好用，最近很火。

7、长期耳鸣：洗脚加点白醋

耳鸣中老年人最常见，它不仅影响听力，更会影响心情！

睡前用热水加白醋1:5比例泡脚，每天1次，每次泡30分钟，同时用双脚不断来回搓，按摩脚底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，连续1-2周就会感觉耳鸣有不错好转。

8、脚气灰指甲：用醋泡就行

灰指甲和脚气不仅难看还难受，最可怕的是他会不断蔓延，传染给家里人。

脚气和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡早晚用一次，很快就能好，再严重的灰甲都能好，

9、去皱纹抗衰老：用丝瓜片

人一旦过了25岁，皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸，再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。

把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，2分钟后拿掉洗干净，连用20多天，皱纹就能消失的差不多，如果嫌麻烦也可以直接用精华液。

10、关节寒痛：用电吹风吹

关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它。

电吹风之所以能吹走疼痛，类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，把寒气逼出来，来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹，直接对着皮肤猛吹，容易把皮肤烫伤。

11、湿疹：用绿豆和醋

有湿疹皮炎癣的朋友都知道，不仅皮肤难看，而且有时候痒的让人难受。

把绿豆用醋泡后，碾成末敷在皮肤上，就能有效的缓解。

12、容易过敏：用花椒和生姜

容易过敏的人有很多东西不能碰，很多化妆品没法用，告诉你个小秘诀。

烧滚的水中加入10颗花椒以和两片生姜，冷凉后清洗过敏的地方，能快速消除过敏反应，连续敷20天，不仅能完全恢复，还能增厚角质层，防止以后过敏的发生。

13、浅表性胃炎：就是消化不良

如果检查消化道时，报告单上写着浅表性胃炎，不用惊慌，大多数人都有浅表性胃炎。

很多浅表性胃炎，只是功能性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。

14、过敏性鼻炎：淡盐水洗鼻子即可

过敏性鼻炎，一遇到过敏源就会鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，其实过敏性皮炎不用吃药。

每天用淡盐水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分钟，鼻炎慢慢就会消失。具体操作方法：把面部扎进一盆温热的淡盐水中，然后再用鼻子吸水清洗，隔1分钟一次。

来源：澎湃新闻、家庭医生在线、怡康到家、人民日报等

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