年出生的人，
今年
正好30岁，
还算是青年。
青年爱熬夜
青年爱臭美
青年不吃早餐
青年不爱锻炼
青年不听老人言...
为什么你可以这么任性？
因为你还是青年
你以为
青年有年轻的资本
也以为大病与你无关
然而...
天涯社区副主编金波猝死在北京地铁，年仅34岁；
在中国好声音出名的姚贝娜，因乳腺癌去世时只有30岁。
有些大病一般有10至15年的潜伏期，很多40多岁病故的人，正是30多岁时开始累积的。
30岁，要开始防病了！
对身体的保养，30岁也该开始了！人过30，身体各大部件都开始走下坡路。30到60岁期间，人与人之间的健康差距越拉越大。到60岁时，几乎不可相提并论了——有的精神矍铄，有的已然过世。
有报告显示，30岁是糖尿病、冠心病、脑卒中等慢病开始抬头的一个起点。
所以，防病趁年轻！
年以前出生的人，
都该看看！
年以前出生的人1别让自己太累了！30岁正是辛苦打拼的时候，这时候一定更要爱惜身体、
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