放屁也叫“排矢气”是我们正常的生理现象，这是由于我们在吃东西时，消化道正常菌群产生了气体随着肛门排出的现象，由于肛门的括约肌的作用下，可能还会产生响声，一旦在公共场合发出响声可以说是非常尴尬的事情。正常来说，一个人一天会放6次屁左右，但如果小屁不断，大屁不绝，那便需要引起警惕了，经常放屁并不是“排毒”的表现，可能跟3种疾病有关，今天小编就带大家了解一下。

1.胃病：“10人9胃”的说法想必是大家都听说过的，由于现代人群饮食不规律，再加上喜欢吃辛辣、刺激等食物，导致很多人都存在一些胃病。胃部出现问题就会导致肠胃功能受到影响，影响胃部的消化功能，胃中的食物没能及时消化，便会发酵产生大量的气体，从而导致出现频繁放屁的现象，建议大家一定要做到健康饮食，注意保护好自己的肠胃健康，日常少吃一些不利于肠胃健康的食物。

2.肠胃炎：肠胃炎可以说是每个人都会患的一种疾病，这就使得肠胃药成为家家户户必备的药品之一。上文我们讲过不良的饮食会影响胃部，肠胃炎便也是受到影响的原因之一。现代食物中会添加一些刺激肠胃的添加剂，从而使得肠胃受到影响，不能及时分泌消化食物的消化液，从而让食物不断在肠胃中发酵，产生频繁放屁、放臭屁的现象，肠胃炎虽然非常平常，可是也一定要引起重视，避免情况恶化给身体造成不利的影响。

3.便秘：便秘对于男女老少来说都是非常痛苦的事情，一旦出现便秘便会影响正常的工作、生活。很多女性为了追求身材饮食非常苛刻，这就会造成便秘的情况。大便中全是身体的毒素、垃圾，这些物质堆积在肠道，很容易滋生细菌产生气体，经常便秘的人会频繁放非常臭的臭屁。

要想远离这种尴尬情况，一定要从饮食上做出改变，多吃水果和蔬菜，并且加强运动，有利于促进肠道蠕动，保持自己肠胃健康。日常也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，能够改善频繁放屁给生活造成的影响。今天的分享就到这里结束了，欢迎