近期，我院门诊急性肠胃炎的接诊人次明显增加，在此，内科主任赵均建副主任医师提醒大家，春节饮食要注意，大吃大喝容易导致急性肠胃炎。

很多人会有疑问了，大过年的明明是精心准备的食物，为什么还会出现急性肠胃炎呢？

其实，不单单是不干净的，不卫生的食物会导致肠胃炎，应酬过多、饮酒过量、熬夜消遣、暴饮暴食都会使胃肠功能紊乱导致急性胃肠炎。春节期间接诊的患者大多数是因为吃了过多油腻的食物、饮酒过量等加重了胃和肠道的负担，引起腹胀、消化不良、腹泻等不适症状。

那么，急性肠胃炎如何预防

1、禁大吃大喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西。

　　2、不吃生食，对海鲜等食物切记要烧熟，否则极易导致胃肠道细菌感染；变质的食物尽量不吃。

　　3、多喝水，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱。

4、吃药，可以吃一些治疗胃炎的药物，在这里提醒一下，在吃药之前最好先咨询医生。

5、注意卫生，勤洗手，谨防病从口入。

小编提醒，如若已经出现急性肠胃炎并且症状相对比较严重，请及时就医，急性肠胃炎导致的恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重者可出现发热，脱水，电解质和酸碱平衡紊乱，甚至威胁生命。

春节期间要注意休息,为了避免肠胃方面的疾病发生,在日常生活当中应该养成良好的饮食生活习惯,少吃刺激性食物，要加强锻炼，增强体质。