有胃病的人可能都很讨厌幽门螺杆菌，这是为什么？因为幽门螺杆菌会间接引发慢性胃炎、胃溃疡。幽门螺杆菌会附着在胃粘膜上，破坏胃的防御系统，导致胃染上毒素，出现胃炎、胃溃疡。并且因为幽门螺杆菌的存在，胃炎会反反复复无法好转，除非幽门螺杆菌被减少到正常范围内。

但是，幽门螺杆菌是不会自己减少的，只能靠我们人为的去清除。那么该怎么清除它呢？

可用三联或四联药物

临床上，一般是用三联或四联药物对付幽门螺杆菌。三联疗法的组成是：1种抑酸剂，2种抗生素药物。但由于细菌耐药性的增加，自从年后，已经废弃了以往的三联用药、7天疗程的方案，改为四联用药，疗程延长至10-14天。四联用药是指联合使用四种药物，即：1种抑酸药物，1种铋剂，2种抗生素药。医院还在用三联疗法，其实不太可取。

除了用药物清除，也可以用一些具有杀菌效果的食物来帮助减少幽门螺杆菌，虽然不能像药物那样快速、直接，但也能减少细菌至正常的范围，并且养胃效果很不错，有助胃的健康。

只要餐桌上常有这3物，幽门螺杆菌就会减少

1、食疗组合：经过高压低温提取的猴菇丁香砂·仁食用/菌.液含有大量的多糖、丁香酚、樟烯、乙酸龙脑酯等，可抗击幽门螺杆菌，抑制其活动和繁殖，从而使胃部细菌逐渐消失灭亡，另外可促进胃黏膜的修复、清除炎症、帮助溃疡愈合，对胃病改善大有好处。

2、卷心菜：卷心菜有一些抗生素的物质，达到一定剂量后可减少包括幽门螺杆菌在内的多种细菌，而且卷心菜还含有一种类似生胃酮的物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，有一定的保护胃的作用。每天吃半个新鲜的卷心菜，一段时间后胃会好一些。

3、花生米：花生米中的脂肪进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，抑胃素可通过血液循环到达胃部，抑制胃的活动，减少胃酸分泌，这样幽门螺杆菌的活跃度会降低一些，对缓解胃不适就有一些帮助。

如何预防幽门螺杆菌感染，或预防幽门螺杆菌增多？

1、聚餐采用公筷制或分餐制：和家里人吃饭，或者在外和朋友吃饭时，最好用公筷，或者采取分餐制，以防幽门螺杆菌通过唾液传染。

2、餐具经常消毒：餐具可以使用消毒碗柜或放在水里煮沸，这样能很好杀灭幽门螺杆菌。

3、不喝生水，不吃生食：不直接喝水龙头里的水，不吃生的、半生不熟的食物，特别是肉类。

4、勤洗手：饭前要先把手洗干净，上完厕所后也要认真的清洗手。

5、少吃路边摊：路边摊的食物感染上幽门螺杆菌的几率比较大，如果经常吃，可能会因此染上或者增加幽门螺杆菌。