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学

季

如何预防诺如病毒胃肠炎

开学季到了，而诺如病毒胃肠炎是春季学校高发的传染病。诺如病毒急性胃肠炎如何传播？感染后又有哪些症状？又该如何预防？我们就来科普一下。

什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种肠道病毒。该病毒具有强大的传播力，人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

也称为“冬季呕吐病”或“胃肠道流感”每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

诺如病毒感染主要症状有哪些？

1、恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻。

2、可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等...

3、严重者可出现脱水症状。其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长7小时。多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

诺如病毒的感染途径

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。

通常通过以下途径获得感染

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。

2、触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。

3、接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者，与患者分享食物或共用餐具。

诺如病毒在人群密集的场所中（如托幼机构、学校、医疗、养老院等）传播速度快，易引起暴发。

如何预防与治疗诺如病毒

如何治疗

诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，症状轻时应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

如何预防

目前，针对诺如病毒尚无特效药，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手。

如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和他人接触，尤其不要去接触食材或照顾老人和婴幼儿。

认真清洗食材，正确烹饪食物，尤其是食用海鲜类等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

人们不仅仅以个人的身份生活，而是不知不觉地与他的时代和同时代的人同呼吸，共命运。当每个人都心怀大家，才有每个人的安身立命之处。我们坚信，上下同心，众志成城，我们必能度过难关！

文字：杨子萱

鹿洪月

编辑：郐琳

张萍

图文来源网络