一场秋雨一场凉，秋冬季昼夜温差逐渐增大，空气也比较干燥。虽然感觉更凉爽，但对免疫力较差的人来说，易患上感冒、支气管炎、腹泻等疾病。大家要根据自身的身体状况做好秋冬季保健，及时调节衣着及饮食等。现跟附院专家一起，来了解秋冬季疾病的预防知识吧。

建议在WIFI状态下浏览

为什么要提倡秋冬防治呼吸道传染病？

由于在夏季，气候炎热、潮湿，家里开窗多，不利于某些病毒、病菌的生存和传播，待到气候转凉时又会重新活跃出现。秋冬季开始转冷，人们在户外活动逐渐减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了御寒，人们习惯把门窗关得很严，这样，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中漂浮，人在屋子里呆的实际长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。

什么情况下容易患呼吸道传染病？

呼吸道与外界想通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

几种常见的呼吸道疾病：

慢性支气管炎：

慢性支气管炎的多发人群主要以老年人跟小孩为主，这种疾病严重影响老年人跟儿童的身体健康，慢性支气管炎的主要表现为呼吸困难、咳嗽。所以，慢性支气管炎患者在食疗方面，宜食温热暖性食物以及健脾益肺、理气化痰食物;而要忌食性寒生冷及海腥油腻黏糯、助湿生痰之物，并忌烟酒。

哮喘是慢性气道炎症

哮喘的主要症状包括发作性呼吸困难、咳嗽、喘息和胸部压迫感。发作可数分钟、或十几分钟，严重者可持续数天，一般夜间和晨起发作，不发作时如同正常人。如果反复发作，可并发肺气肿、肺心病，严重者还可导致哮喘性猝死。哮喘病人的支气管都是比较敏感的，称为呼吸道高反应性。一些对常人毫无明显作用的刺激,如异常气味,可引起哮喘病人支气管的剧烈反应，促使哮喘的发作。

治疗本病宜辨症施治，实者用温宣、清肃、化痰、降气法;虚者用补肺、纳肾、益气、养阴法，驱邪扶正，多能治愈。

由于秋冬季气温变化较大，而胃肠系统对气温变化较为敏感，故胃病的发作率较高。

胃炎

胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。其中急性胃炎包括急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎。慢性胃炎，包括慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

急性胃炎患者

患者饮食养生保健原则：1、患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。2、待病情缓解后，可给少渣半流食，逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激，少纤维，如大米粥，面片汤，并可适量选用馒头干等。3、补充适量蛋白质。4、为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜。慢性胃炎患者饮食保健治疗原则：1、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。2、进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。3、少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。4、宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。

胃溃疡吃什么呢？

1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。2、多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

如果你喜欢我们的文章，记得长按下面的







































北京看白癜风医院哪里最好
北京看白癜风的最好医院