你以为我会说拥有一个瘦瘦吃不胖的身材吗？你以为我会说money吗？
Nonono
不存在的
其实
哎呀~当然是要有一个相当强大的胃呀
很多宝宝都体会过胃痛的煎熬,真的特别的难受啊！
想要坚不可摧的胃吗?让我们先来了解一下这个磨人的小妖精吧~
胃病知多少
胃是人体的消化器官。胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。
临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
不要悲伤，是时候采取行动了！
（开始假正经）
胃生病了我们要怎么办呀
首先应该注意
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饮食规律化
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注意饮食卫生
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少吃对胃有刺激性的药物
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还要保持精神愉快哦
其次进行治疗
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去除病因，卧床休息。停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
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鼓励饮水。由于呕吐腹泻失水过多，患者在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐）。
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不要饮含糖多的饮料。以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。
必要时还需要药物治疗噢
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止痛。应用颠茄片、阿托品、-2（山莨菪碱）等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
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伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。
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呕吐腹泻严重，脱水明显，医院静脉输液治疗，一般1～2天内很快恢复。
看完是不是觉得胃病真的很磨人！
与其痛苦治疗，不如提前预防
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保持心情愉快。
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节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。
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传统锻炼。八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习，对增强脾胃功能有一定作用。
（练功啦哈哈）
最后给大家介绍一波养胃食物
●小米：暖胃，安神
●南瓜：南瓜性温，味甘。有解毒，保护胃粘膜助消化，消除致癌物质的功能。
●馒头：养胃（不妨试试作为主食）
●其他：菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、花生、牛奶、小米粥、馒头、蜂蜜、面条、山药、鸡蛋、豆浆、南瓜、红枣、大蒜、姜、菠菜、木瓜、莲子、银耳、芹菜、酸奶、枸杞、羊肉、大豆、大枣、白糖、核桃......
希望大家以后都要好好爱护自己的胃噢
编辑：洪婉纯
文案：袁富强，孙祖泽，王晓函
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