疾病早预见健康乐百年

今天微博上有这么一个话题，说惠英红拍戏的时候对道具组有疑问，觉得这个角色是有胃病的所以不能喝粥……诶很多人就要觉得，不是说，喝粥最养胃了吗？为什么老戏骨会有这样的疑问呢？

胃不舒服到底能不能喝粥

每当胃不舒服的时候，很多人都会喝点粥来缓解胃痛。的确，又烂又软的粥是好养胃食物之一。可事实上，喝粥养胃并不是绝对的。有些胃病患者并不适合喝粥，否则不仅不能起到养胃的作用，反而会伤害到胃部。

这些胃病不要喝粥

胃溃疡或者浅表性胃炎

胃溃疡与浅表性胃炎都是由于胃酸过多引起的，这个是不能够通过喝粥来调理的，因为喝粥会促进胃酸的分泌，加重病情的恶化。如果想喝粥，可以在煮粥的时候加点小苏打，中和胃酸。

反流性食管炎

有这类老胃病的朋友也不要喝粥，由于粥是流质食物，容易导致反流，不利于缓解胃部疾病。建议吃一些碱性的食物，来中和胃酸，缓解胃部的不适。

这些胃病可以喝粥

急性肠胃炎早期

急性肠胃炎早期的肠胃功能比较弱，可以吃流质食物以及半流质食物，有利于消化吸收。可以煮一些五谷类的稀饭，补充营养。

消化性溃疡活动期

此时，胃或十二指肠粘膜受损深达粘膜肌层及以下，溃疡基底部有较多的浅表甚至裸露的血管，进食粗纤维食物易导致消化道出血，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。

慢性萎缩性胃炎

由于慢性萎缩性胃炎患者胃酸分泌不足，可以通过喝粥促进胃酸的分泌，减轻胃的消化负担，因此能达到养胃的效果。

你最关心的…

很多人看了上面那些胃病后就有个疑惑了，我喝酒后呕吐，第二天胃不舒服，这属于什么病？能不能喝粥？毕竟现在的人夜生活是相当的丰富啊——

酒精对胃粘膜有损害，酒精可导致胃粘膜糜烂和出血，轻则引起酒后呕吐，严重的可引起急性胃粘膜损伤，甚至引起上消化道出血。

这种时候，想想都知道你的胃已经无力再去消化硬质食物、粗纤维食物啦~而且也不属于我们上文提到的，由于胃酸过多导致的不舒服，所以，酒后喝粥是可以的哦！

友情提示，除了喝粥，还可以喝蜂蜜水，吃水果蔬菜……但是，喝茶、喝醋、喝汽水都是对解决没用甚至对健康火上浇油的谣言。

想养胃，还可以吃这些

南瓜

南瓜属性温和，其中含有大量的果胶以及人体所需的维生素。果胶能够起到保护胃肠道黏膜，使其免受食物过度的刺激，促进胃部溃疡创面的愈合，是胃病患者首选的养胃蔬菜。

山药

众所周知，山药具有健脾养胃的作用。因为山药中特有的蛋白质有滋润胃黏膜的功效，能够保护胃部，能有效地缓解胃部疼痛，养胃护胃。

红薯

红薯富含膳食纤维，能够消除积食，增强食欲，保护胃部健康。但值得注意的是，进食过多的红薯会导致胃酸分泌过多，因此，经常有反酸的人要少吃红薯。

健康饮食本是好心，但是一定要明白他的健康原理，不能人云亦云，否则只会造成火上浇油哦。

点击“阅读原文”更多惊喜等你发现