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过了好几个小时，明明宝宝已经饿了，可把奶刚送到小嘴边上，娃就吐出来，继续喂，扭扭头不吃还哇哇大哭，这是要闹哪样？

别太担心，宝宝可能是到了厌奶期。如何处理，才能让宝宝的食欲快点好起来呢？

1何谓“厌奶期”

宝宝4～6个月多会发生“厌奶”的情况，宝宝突然奶量减少、胃口不佳甚至产生抗拒喝奶，而这种现象出现在宝宝3～4月的时候较多，也可能在6～10个月左右出现。

厌奶期是阶段性的正常现象，只要宝宝精神好，发育指标基本上在正常范围之内就不必太担心，大部分宝宝自我调整一段时间就会好转。

2宝宝不爱吃奶的原因1生理性厌奶期

有的新生儿喝奶量一向正常，到2、3个月大，突然喝奶量减少，但活力、体重都正常，无任何病态。

这主要是在2、3个月前吸奶是种反射动作，只要给奶就喝，但此后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量，所以食量可能会变少。

第二个时期是4-6个月以后，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。

2心理性厌奶期

环境过于嘈杂：随着婴儿长大，神经系统必将逐渐成熟。其中，表现在对外界事情的兴趣逐渐增强。如果宝宝进食时，家长的走动或其它声音都可能转移宝宝的注意力。

食物间味道差异大：宝宝在生后会尽快接受母乳或配方奶喂养。可是在宝宝6个月左右，很多家长会给宝宝添加果汁、钙水等味道比母乳或配方奶重很多的液体，而且这些液体也通过奶瓶喂养。这样非常容易导致宝宝的混淆。

过度使用奶嘴：在尚未建立良好的母乳喂养习惯前就开始使用奶嘴，或者过度使用奶嘴来满足宝宝的吮吸需求，产生依赖，都可能对母乳失去兴趣。

3病理性厌奶

注意观察，宝宝除了厌奶，还出现其它异常表现，比如：睡不安、精神差、易哭闹等，或发热、呕吐、腹泻等疾病表现，那么就有可能是病理性厌奶。

病理性厌奶一般伴随急慢性疾病，如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。

急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安。

4妈妈的原因

有时妈妈的一些原因，也会造成宝宝厌奶：

乳汁过多：妈妈乳汁过多，特别是奶阵时乳汁喷射，被呛到的宝宝来不及吞咽就“有了阴影”，可能就会拒绝哺乳。

母乳变少：添加配方奶粉和辅食会让宝宝对母乳的需求变少，吮吸变少，也因此可导致母乳减少，从而可能导致宝宝不愿吮吸。

乳头问题：比如乳头严重内陷，导致宝宝衔乳困难。

此外，妈妈服某些药物、抹香水、用沐浴液或喝咖啡、吃了特殊食物等，都可能让宝宝不习惯，从而拒绝吃奶。

3如何帮宝宝度过厌奶期1不肯吃奶不要强迫

让宝宝自己决定吃多少奶，吃多少时间，宝宝会根据自己的消化能力进食奶量。

其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在正常曲线范围内，并不需要强迫他喝奶。

2改变喂食方式

给宝宝喂奶时尽量保持安静，以少量多餐为原则，等宝宝想吃时再吃。

避免宝宝分心，也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶；通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩抚触等，当他精力耗尽，进食状况可能会改善。

3营造用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，孩子自然就不想吃了。

阳光明媚的码头潭文化遗址公园春色宜人，吸引了不少市民在此休闲踏青。　记者喻志勇摄

4奶嘴洞大小要适当

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅。妈妈可以先将奶瓶倒过来，检查一下奶的流速，最佳速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

母乳喂养的话，不妨哺乳前挤出一点乳汁沾湿乳头。

5别常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了？可以更换别的，但不建议更换过频。尤其是转换过程中，一定要循序渐进、混合搭配，并观察一周排便状况。

6尝试新哺乳姿势

尝试新的哺乳姿势。还可试着把宝宝放在妈妈胸口，肌肤接触，不知不觉引起宝宝主动找奶。

7半睡半醒时喂乳

尝试在宝宝困倦或者半睡半醒时哺乳，这个方法对三月龄后的宝宝通常有效。

8“偷梁换柱”

让宝宝衔吮吸手指或者奶嘴，然后不经意间换至乳头哺乳。

9适时添加辅食

宝宝6个月以后，开始尝试辅食，当宝宝对奶感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。

可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。

其实，宝宝厌奶的具体情况和原因，相信和宝宝朝夕相处的宝爸妈比医生还有发言权。

妈妈们要理性分析，尝试确认原因。

比如，考虑出牙痛导致的厌奶，要观察宝宝近期是否经常流口水、咬东西；如果开始萌牙，让宝宝多咬凉凉的牙胶或冰冻的毛巾，厌奶问题可能很快完美解决。

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分享健康生活方式get健康知识作者：清清部分综合自妈妈帮、丁香妈妈等编辑封面视觉

余丽娜

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