胃不好的人，很多都是处于紧张忙碌的生活状态之中。很多职业都比较辛苦，比如出租车司机，医生护士，快递小哥，常常不能一日三餐正常吃饭。的哥整天在路上跑，医生常常因为手术再饿也得忍着，也不止一次看到快递小哥一边送快递一边啃馒头，这样时间久了，胃肯定要出问题。如果真的是胃病，需要治疗还是要遵医嘱好好服药，毕竟我们能做的，只能是辅助，而不是说像药物一样确切的对症治疗。就好像保健品不能代替药物一样，我们也不能迷信所谓的调理，所谓的保健，就不去做该做的治疗了。其实要说养，最主要的还是调整好生活习惯，尽量让自己避免过饿和过饱的交替折腾。工作忙也要记得吃饭，我现在都学聪明了，如果估算着这手术得耽误了饭点，上手术前边，先吃点饼干面包鸡蛋什么的垫垫，不然饿的厉害再去吃，又吃撑了难受！胃不好，平时饮食也要尽量以清淡好消化的食物为主，麻辣烫酸辣粉火鸡面，还是尽量的少吃为好。大米汤熬出的米油含有丰富的营养，还可以充分保护胃肠道黏膜，平时可以多喝点。