白癜风该怎么治 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4293352.html

对于很多年轻的姑娘来说，比一夜暴富更让人心动的，必然是一夜暴瘦了。

虽然很多人都知道，一夜暴瘦比一夜暴富还不切实际，但太多姑娘受不了这样的诱惑，努力追寻着这个白日梦。

小丽就是其中一员。小丽最近也确实实现了这个白日梦，小丽以肉眼可见的速度，突然瘦了下来，一周内暴瘦了将近20斤。

可这样的惊喜很快变成了惊吓，小丽脸色蜡黄、精神憔悴，一个22岁的女大学生，看起来像是三四十岁的久病之人。

宿舍医院看看，脸色真的很不好，小丽自己也觉得很不舒服，整天心慌乏力，但小丽想着，只要在瘦十斤，自己就能达到"美女不过百"的标准了，愣是咬牙继续坚持。

然而，还没等小丽实现自己的目标，身体却先垮了。小丽在宿舍突然昏迷不醒，医院后，检查结果是：急性肝功能衰竭！

小丽被直接安排进了重症监护室，抢救了两天才苏醒，小丽的父母跪谢医生救命之恩，医生却摇头叹息：这孩子的肝脏损伤很严重，虽然活下来了，但之后可能会有后遗症，要做好心理准备。

随着小丽的苏醒，医生也逐渐得知了小丽突然肝衰竭的原因。原来小丽为了暴瘦一直在吃减肥药，医生听后，不禁感叹：年轻人太不知自爱了。

每年夏天，都有很多女孩为了追求好身材，乱吃减肥药，丝毫不爱惜自己的身体，小丽还算幸运的，因为乱吃减肥药全身瘫痪、猝死的也不少见。

是药三分毒，而人体针对毒素进行分解的重要器脏就是肝脏，药物的副作用往往会毁掉我们原本健康的肝脏。

很多减肥药实际上都是没有保障的，一旦减肥药中的药物成分含量不明确，含有毒性物质，就会导致导致肝脏受损，加速肝功能衰竭的发生，小丽减肥心切，一下子吃了过多的减肥药，就造成了肝衰竭的悲剧。

医生提醒：除了乱吃药外，3件事同样伤肝不浅！

、经常饮酒

酒中含有大量的酒精成分，虽然由于人的体质不同，每天每个人所能接受的酒量也不相同，但都是有一定限量的。

如果一个人一天当中饮酒过多的话，就会增加肝脏的负担，长期酗酒的话，还会损害肝脏细胞，让肝脏损伤进一步恶化，出现脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌。

2、经常熬夜

现在人，尤其是年轻人，不熬夜的太少了。打不完的游戏、刷不完的剧，吃完宵夜还要来段养生迪，夜晚都快不够用了。

殊不知，夜晚可是的排毒时间，如果在点之前还不睡觉的话。那么在很大程度上就会影响身体排毒。

3、经常生气

经过研究发现，对于很多疾病来说，情绪变化都是起着重要作用的因素。

对于肝脏来说，最怕的就是生气，肝喜条达，总生气就会让肝气郁结，时间长了，就会出现明显的肝脏损伤，增加罹患肝脏疾病的几率。

、要食酸

中医五行学说，肝与酸相应，脾与肝相应。

日常可以吃一些，酸味的食物，以酸敛肝阴；

可滋养肝血，有助于肝脏的升发。

例如：山楂，猕猴桃，石榴等。

2、要喝水

多喝水，可补充体液，加速血液的循环，以及身体的新陈代谢；

还可以帮助身体排出废物，减少毒素对肝脏的损害。

如不喜欢喝白水的朋友，可以喝点护肝茶饮，这样既满足了味蕾的需求，也起到了养肝的作用。

婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，护肝排毒，还可理气解郁，促进肝脏健康。

婆婆丁，山刺玫花，是“药食两用”植物，泡水喝，安全可靠，对于肝脏健康，十分有益。

现代药理研究表明，婆婆丁，含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。

山刺玫花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利。

二者搭配一起泡水喝，不寒不燥，对于保护肝脏，疏肝解郁，促进肝脏排毒，大有益处。

3、要按穴

在足背第一、二跖骨结合凹陷处，有一处穴位：太冲穴，常被称为人体的“消气穴”。

经常按揉此穴，可降肝火，排肝毒，保护肝脏的健康。

做法：用拇指的指腹按揉，3-5分钟，以产生酸痛感为宜。

、不要抑郁

中医讲：肝主谋虑，主疏泻。

如果一个人，长时间处于一种抑郁的状态，慢慢会郁出病来；

先从肝起，然后至胆，至脾，至胃，乃至整个生物钟，都会变得紊乱。

长此以往，会使肝气横逆，严重损害肝脏健康。

2、不要熬夜

人在睡觉的时候，流经肝脏的血量会增加，如此，有助于养肝血，滋养肝脏健康。

如果经常熬夜，肝血得不到修复，便会损伤肝脏。

所以，想要肝脏健康，最好不要经常熬夜，尽量在晚上点之前入睡。

3、不要霉物

一些发霉的食物，或者木质物品发生霉变，很容易受到“黄曲霉毒素”的污染。

要知道，其毒性要比砒霜大68倍！

另外，有关研究显示，黄曲霉毒素的食用，与肝细胞癌变，成正相关。

长期食用这类食物，或者使用发霉的物品，会破坏肝脏组织，严重可导致肝脏病变。

因此，食物发霉了，最好丢弃；家里木质的筷子，菜板，如发生霉变，也应尽快更换。

4、不要久视

众所周知，久视，伤肝血。

现在的人们，不论男女老少，都习惯长时间玩手机，打电脑，导致眼部干涩、视物不清等。

长期以往，会伤肝血，损害肝脏健康。

因此，想要肝脏健康，尽量少玩手机，尤其是在睡觉的时候。

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