#健康迎新年#

我国是一个酒文化源远流长的国家，自古以来人们就有饮酒庆祝的习惯，而近几年喝酒这件事情更是变得非常普遍。

或许在一些人看来喝酒是男性的专利，然而日常生活中除了男性朋友之外，一些女性朋友在不知不觉间也慢慢染上了喝酒的习惯。

但是经常喝酒其实并不是好事，酒精本身就具有很强的刺激性，而且也属于一类致癌物，长时间喝酒会给身体造成很大的伤害和负担。

喝酒的危害

伤害肝脏

可能很多人应该都听说过喝酒伤肝的说法，酒精进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢，所以难免就会给肝脏造成较大的刺激和伤害，损伤肝脏功能运转。

那些肝脏功能本身就不太好的人，如果经常喝酒，可能会进一步加重肝脏的负担。

肝脏正常的人如果喝酒无度也可能会诱发肝脏病变，比如酒精肝，脂肪肝等等。

所以酒瘾比较大的人，如果不想肝脏健康受损，一定要控制吸烟喝酒的量。

伤害胃部

胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，胃部健康与人的身体健康有很大联系，如果胃部功能出现问题，那么食物当中的营养物质无法被身体吸收利用，久而久之很有可能会出现营养不良营养失衡的情况。

经常喝酒也可能会给胃部造成一定的伤害，酒精进入人体内后，90%需要肝脏分解和代谢，剩下的10%则会进入消化系统当中，也就是说来到我们的胃部。

大量的酒精很有可能会刺激脆弱的胃黏膜导致胃黏膜受损，严重的话还有可能会出现胃炎胃溃疡的情况，后果也是比较严重的。

损伤心血管

心脏和血管的健康关乎着人的身体健康，血管是血液循环的场所，心脏源源不断的跳动，才能够维持正常的血液循环，让身体各部位获得所需要的营养物质和血液。

经常喝酒可能会给心血管造成一定的伤害和刺激，导致心血管健康受损，严重的话还有可能会造成血管收缩或者增加患上三高疾病的风险。

所以为了身体健康以及心血管健康着想，像是喝酒这个行为习惯，希望你一定要趁早改正，特别是那些上了岁数的中老年人更是应该主动远离。

日常生活中一些非常爱喝酒的人，平时也可以多