青少年白癜风的危害 http://m.39.net/pf/a_4459100.html

慢性胃炎在胃病患者人群中是比较普遍的，而浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的一种类型，发病率极高，几乎占全部慢性胃炎的50%~85%左右。

患者常常会出现像腹痛、出血、食欲不振、反酸等消化不良的症状，中医将浅表性胃炎归为“嗳气”、“纳呆”、“胃脘痛”三个范畴。

因此治疗时主要从健脾和胃、理气止痛、温中散寒、疏肝利胆这些方面来调理。

中医认为浅表性胃炎的病因有4种

一：辛辣、刺激食物

长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

二：吸烟成瘾

烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。

据调查发现，每天吸烟20支以上者40%可发生胃粘膜炎症。

三：服用药物

某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜损害。

四：循环及代谢功能障碍

胃粘膜的结构和功能的完整性及其对各种损伤因素的防御能力，均与充足的粘膜血流量密切相关。

充血性心力衰竭或门静脉高压时，使胃长期处于瘀血和缺氧状态，导致胃粘膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌大量繁殖，容易造成胃粘膜炎性损害。

慢性肾功能衰竭时，尿素从胃肠道排出增多，经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨，对胃粘膜产生刺激性损害，导致胃粘膜充血水肿，甚至糜烂。

如何调理浅表性胃炎

一、饮食有节

慢性浅表性胃炎病人应该避免暴饮暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。宜饮清单，富有营养，软硬寒热得益。同时应该注意饮食卫生。

二、养胃茶——菊苣丁香茶

有胃病的人，还要警惕幽门螺杆菌感染，除了遵医嘱吃药治疗外，平时用菊苣丁香茶叶煮水喝，能减轻胃病炎症，缓解症状。

服用方法非常简单：取菊苣丁香茶叶3--5克，用开水浸泡20分钟，每日温服。

菊苣丁香茶叶中主要含有丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，清热解毒，养胃防癌，特别是那些胃寒的人一定要常喝。

三：补充蛋白、维生素

患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

四、精神调理

情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病，所以要保持心情愉悦，精神健康。

任何肠胃病疑难问题，可加老师