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预防传染病健康伴我行

五一假期即将来临，

家长们已经迫不及待

准备带孩子出门踏青了，

可你们知道吗？

流感、水痘等春季传染病，

也来这儿凑热闹了！

那我们应该怎样科学有效预防呢？

快跟随我们的脚步，

一起来看看吧！

诺如病毒（Norovirus）

诺如病毒（Norovirus），是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，感染能导致以呕吐、腹泻、恶心和腹痛为主要症状的急性胃肠炎。部分患者还可能有发热、头痛等症状，病程平均为2-3天。此病是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症。

发生诺如病毒急性肠胃炎怎么办？

发生诺如病毒急性胃肠炎，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，药店有售的口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

病人呕吐或腹泻后，应及时使用含氯消毒剂（如84消毒液）清洗消毒被呕吐物或粪便污染的环境、衣物等。进行上述操作的人应戴上橡胶或一次性手套和口罩，最后还要认真洗手。如成人感染，在患病期至康复后3天内不能参与制作食物或照料其他婴幼儿或病人。

如何预防诺如病毒急性肠胃炎？

规范的洗手是避免接触感染的最重要和有效的预防措施。饭前便后、照顾婴幼儿和病人及老人前后、准备和加工食物前，需用肥皂和清水认真洗手。通过良好的饮水卫生和饮食卫生能避免诺如病毒的食源性传播和水源性传播。

水果蔬菜食用前要洗净，牡蛎、生蚝等贝类食物不能生食，需烧熟煮透。

地面或物体包括衣物和床单被患者呕吐物或者排泄物污染后，应立即用消毒粉处理，衣物脱掉并使用热水和肥皂清洗。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：

发烧，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，伴有咳嗽、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群：

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。

预防措施：

勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

疱疹性咽峡炎（herpangina）

疱疹性咽峡炎（herpangina）是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪—口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。

潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。

前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。

前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。

传播途径：

飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等。

主要症状：

头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱。

易感人群：

人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。

传播途径：

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：

发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。

易感人群：

多见于5到15岁的儿童和青少年。

预防措施：

及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

红眼病

“红眼病”的专业学名为急性卡他性结膜炎，是由细菌或病毒感染结膜而引起的一种传染性较强的眼部疾病。

“红眼病”症状表现为单眼或双眼结膜充血，大量粘液脓性分泌物，一般情况下不影响视力。但是不及时治疗就有可能转变为慢性结膜炎。

眼周的眼睑皮肤炎症、睑缘的炎症、麦粒肿等都可以造成眼红。这类眼红相对容易识别，除了眼球部分，眼睑也会有相应的表现。

另外，结膜和角膜的炎症都可以造成眼红。这类眼红除了常伴有眼部的不适感，如眼部异物感、刺痛等，还常有眼部的分泌物。医院就诊，切不能自己到药店随意买药。

红眼病是能够传染的，但是并不是像人们所说的那样，只要看上一眼就能被传染。红眼病的传染源是细菌或病毒，如果红眼病要传染，也必须让别人接触到这些细菌或者真菌才行。

所以只要预防得当，不仅会减少自己患上红眼病的可能性，同时也会减少被红眼病患者传染的可能性。

健康小贴士

健康小贴士

1、在日常生活中，要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

2、不要和人共用毛巾、脸盆等清洁用具。

3、尽量少去公共场所，接触公共物品后不要用手去触摸、触碰眼睛和身体的其他部位。接触后要及时洗手。

4、积极锻炼、强身健体，提高自身的免疫能力。

5、保持居家清洁，勤通风、勤倒垃圾、勤清洁房间。

6、对食品充分加热，对餐具进行消毒，并定期清理灶台和洗菜盆。

7、在外就餐尽量不吃生冷的事物，也不吃半生不熟的食物。

图文：刘言

编辑：秦珂