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?哺乳期间的女性很容易出现乳腺炎，特别是一些第一次进行生育的女性，乳房的皮肤比较娇嫩，加上哺乳姿势不对就很容易出现乳头皲裂，最后导致乳腺炎。

?而很多宝妈又不知道怎么治疗，往往轻易断奶，让自己白白受罪，孩子也失去了宝贵的母乳。

一、肝郁气滞、情志抑郁

?奶水是由气血生化而成的,上行乳汁，下行经血。然而许多妈妈生产完宝宝后，由于工作、夫妻关系，婆媳关系等种种不顺导致宝妈心情不好，心气郁结。当人心情不好生气的时候肌肉是紧绷的状态，皮下组织的血管也会受到压迫。细一点的血管被压迫了，奶水就排的不流畅堵在那里。乳房是肝经循环的路线，加上妈妈严重缺水，血容量不足如果遇到了情志抑郁，肝气郁结，奶水就会很浓稠，奶水在流的过程中是靠气推动，如果气不足，肝气郁结就推不动了奶水，奶水不排出就会造成堵奶或急性乳腺炎。

生病的乳房长这样

二、没有正确呵护乳房

导致乳腺淤积红、肿、胀，疼痛

1、哺乳姿势不正确

?如果宝宝身体虚弱，或者吮吸姿势不对，都会以造成吸奶力量不够，无法及时排空奶水，进而奶水浓稠或淤积发炎。

2、乳头损伤。

?乳头上出现破裂、白点、水泡要及时处理，防止乳汁被堵，同时要保持乳腺管孔畅通，乳房一旦有异常变化要及时处理。

3、哺乳次数不足，没有及时用吸奶器吸出来

?新生儿具备良好的饥饿感知，饥饿哭闹时应及时哺乳，不应限制喂奶时间次数和时间间隔。

4、妈妈过度疲劳或者压力较大。

?由于工作生活各种压力，疲惫就会累积到妈妈身体里，导致乳汁分泌不畅、乳汁淤积没及时排出造成乳腺炎

5、乳房压力或外伤

?乳房做过手术，乳腺管连接不通畅或者文胸过紧，血液循环受阻都会影响乳房

6、乳汁过多没有及时排空乳房，造成了乳汁淤积

?乳汁多的妈妈整晚整晚不喂奶，或者离开宝宝太久没及时把奶水吸出来，时间久了，乳汁中的水分被吸收，难免会让乳房里面的乳汁越来越浓稠而堵塞。若妈妈水分补充不足，维生素类和蔬菜水果摄入不够，缺乏适当的运动，长时间不喂奶，又会导致奶水粘稠不易排出，凝结为固体而堵塞乳腺导管。

7、断崖式离乳

没有科学的离乳，突然性不给宝宝哺乳，导致乳房胀满没有排出，干结在乳腺导管上面，时间长久导致发炎

8、晚婚晚育，生育年龄推迟，还有些先天原因，妈妈乳房条件不好：乳腺管狭窄、粘连、套叠，也容易造成乳汁淤积堵塞发炎

乳腺淤积的应对之策

?乳腺炎早期不需要打针吃药，做一下简单有效的方法就能很好解决。

?若有乳汁淤积，全身症状比较轻，可继续哺乳，让宝宝尽量吸空乳汁。若宝宝无法吸空乳汁，要及时将多余的乳汁吸出来。

1、按摩清空乳房是首选方法，对于严重的奶结奶块，可以在专业人士指导下选择艾灸疗法；

2、感染乳腺炎期间，先用温毛巾热敷放松一下，再用吸奶器吸出前半部分乳汁，再用洁面仪震动按摩肿块处，用温毛巾敷让乳腺管扩张后让宝宝吸吮。宝宝是最好的医生！宝宝吸完奶后一定要冷敷！（注意??：每隔2一3小时要清空一次乳房，）

3、排空乳汁后，为了避免乳房组织过于活跃，减缓乳汁分泌。可以用冷毛巾冷敷，用包菜叶或者土豆片捣碎冷敷。敷在乳房上20分钟左右每天3-4次

4、根据发热程度和乳腺淤积程度，可用蒲公英外敷在乳房的肿块上，每天3次。还可以把适量蒲公英煮成水用毛巾湿敷

5、多休息多喝水，增强新陈代谢，提高身体免疫力

温馨提示：乳腺淤积不能热敷！热敷会加剧乳房内各组织水肿，从而挤压乳腺管，导致乳汁移出困难。

单纯乳汁淤积引起的急性乳腺炎，不需使用抗生素。只有乳汁淤积伴细菌感染时才需要使用合适且足量的抗生素，应在医生的指导下正确使用。

PS.教大家一些简单的疏通乳腺的穴位按摩方法来疏通肝胆经

点太冲

点膻中

点少泽

中医催乳是通过对全身经络和穴位的调理，结合专业的疏通手法，来增强人体的体质，调整身体的情绪，排除淤积，预防和治疗乳腺发炎的科学有效的医疗方法。请相信传统医学的魅力和价值！

调理时间的长短、效果好坏，很大一部分取决于产妇的身体素质、情绪变化、睡眠饮食排便等情况。有乳腺增生和容易堵奶的宝妈，建议定期做哺乳期乳房护理，定时或需要的时候预约催乳师，认真护理宝宝的粮仓！