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都说胃病"三分治，七分养“，药物只可是其次，况且胃粘膜有自我修理功用，因而最主要的仍是疗养。而红薯做为秋冬天节的应季食品，不但甜蜜适口，况且还极易好消化，胃不好的人常吃还能增进肠蠢动，增进消化，起到清肠养胃、去除口臭的影响。

提及茯苓，信赖晓得摄生的友人应当对它并不生疏，茯苓是属于咱们平常很罕见的中药材，其性温，不但具备美容养颜的结果，况且依据医学院钻研觉察茯苓还能疗养胃肠疾病、能辅助健胃祛湿，对脾胃运化反常所致使的泻肚、口臭也也许有很好的结果。

蒲公英是属于一种木本野生植物，其食疗代价和药用代价都很极佳。而依据当代药理钻研指出，胃炎多是由幽门螺杆菌引发的，碰巧而蒲公英叶子就具备不错的消炎杀菌的结果，罕用来煮水喝关于幽门螺杆菌，胃炎均能起到不错的制服结果。

茉莉花茶做为咱们平常很罕见的花草植物，除了具备极高的颜值之外，况且药用代价也很高，尤为关于得了胃炎的友人来讲，茉莉花茶能辅助胃的消化吸取，和缓胃痛，对泻肚、腹痛有很好的疗效，故茉莉花茶素有"胃部守护茶"之称。