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胃病种类虽然很多，但胃病患者的症状大多相似，主要有上腹胃脘部不适、疼痛、胀气、返酸、嗳气、恶心、呕吐、出血等。而这其中最常见的四大症状分别为胃痛、反酸、胀气和胃不舒服，大多数胃病患者会伴有其中一种症状或几种症状同时出现。

古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同。

主要表现为上腹疼痛、不适，食欲下降，恶心呕吐，有时伴腹泻，严重的急性胃炎还会引起呕血、便血等症状。急性胃炎包括四种类型，在日常生活经常遇到的是急性单纯性胃炎。

慢性胃炎是指慢性胃粘膜病变。长期服用对胃粘膜有刺激的食物或药物(如烈性酒、咖啡、辛辣和粗糙食物，以及水杨酸类药物等)，过度吸烟、过度精神刺激等均可引起慢性胃炎。

十二指肠溃疡典型表现是上腹部规律性疼痛，常伴有反酸、嗳气等症状。一般于进餐或服用抗酸剂后症状可以缓解。患者对自身规律性的症状印象很深，在就诊时常会叙述得很清楚。

溃疡合并出血是上消化道出血的常见原因之一。出血是由于血管受到溃疡的侵蚀、破裂等所致。毛细血管受损时，仅在大便检查时发现隐血，较大血管受损时，出现黑便、呕血。

首先，饮食习惯要改变。很多胃病的发生，就是因为长期饮食不节、饮食无规律而引起的。所以平时应尽量养成规律饮食的习惯。有规律地进餐，定时定量，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。如此可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

对于胃病较为严重或年龄较大，脾胃功能虚弱的患者，还应注意细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。另外，饮水也应该注意，不可一次性喝太多汤水，会加重胃的负担，可分几次喝。最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

其次，食物种类要选择。很多胃病的发生，都是因为长期进食对胃有刺激，有损伤的食物所引起的，胃病患者应长期戒口。少吃甚至不吃过酸、过冷、过甜食物等刺激性食物，过酸、过冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

饮食的温度最好以“不烫不凉”为度。另外应少吃油炸、腌制食物，这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。避免服用对胃粘膜有损害的药物如阿司匹林、康泰克等解热镇痛药。

可进食某些富含维生素的蔬菜与水果，建议苹果或雪梨等，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

最后当出现胃脘疼痛，胃酸过多，脘闷嗳气，泛酸嘈杂，食欲不振等症状时，可用胃痛宁片进行治疗。胃痛宁片，清热燥湿，理气和胃，制酸止痛，疗效不错。