点击上方“至真堂中西医门诊部” 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。 主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。二全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
三营养过剩一样中毒每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
千万记住，水是人的生命。四人不是老死的，不是病死的，是气死的《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。
五走路是非常好的锻炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。
但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到步。心跳要达到一分钟次，才能达到锻炼心脏的目的。达到步、次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应的过程。 一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。六喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。
七家庭不和睦，人就会生病有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，“小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。
孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，这是普遍规律。
但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。 必须解决四个问题： 第一要尊敬老人； 第二要教育好子女； 第三要处理好婆媳关系； 第四这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。 夫妻怎么恩爱？ 要做到八互原则: 互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。 人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己： 算了，让着她（他）吧，她（他）只要高兴就好了。八每天健康生活，要做到七个方面第一，一定要吃好3顿饭；
第二，一定要睡好8个小时觉；
第三，每天坚持运动半个小时； 第四，每天要笑，身心健康； 第五，很特殊的，每天一定要会大便。 第六，一定要家庭和睦。 第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。 健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。 一定要记住那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。” 要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”九中医治未病远离亚健康“治未病”与现代所说的亚健康关系密切的主要是第一层含义，即尚无病，此时之所以需要“治未病”，为的是防范疾病的发生，提高健康水平。中医学的“未病”不等同于现代医学的“亚健康”，但二者在内容上存在着层次上的涵盖。“亚健康”状态与“未病”中的“潜病未病态”和“欲病未病态”的内涵接近，但“未病”的内涵更加丰富，外延更广泛。应该说，“亚健康”是“未病”的重要组成部分。
珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！
至真堂?治未病中心名医馆专家一览表
陈钢
主任医师
博士生导师
成都中医药大学教授
内科名家，擅长治疗咳嗽、胸膜炎、慢性阻塞性肺病、肺间质纤维化、慢性咽炎、失眠、心肺病、心肌缺血、高血压病、尿路结石、风湿性关节炎、急性肠炎、慢性腹泻。
应诊时间：周六上午
傅春华
主任医师
博士生导师
成都中医药大学教授
成都中医药大学原党委副书记
妇科专家，擅长于治疗月经不调、痛经、崩漏、闭经、更年期综合症、带下病、不孕症、功能性子宫出血、盆腔炎、附件炎及乳腺小叶增生、经行乳胀、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等病症临床疗效甚著。
应诊时间：周四下午
谢克庆
博士研究生导师
成都中医药大学教授
成都中医药大学原副校长
妇科名家，师从国医大师王渭川、刘敏如、擅长治疗月经不调、痛经、乳房包块、崩漏、带下病、不孕不育、胎漏、胎动不安及更年期潮热、烦躁易怒、失眠多梦等；内科如感冒咳嗽、肺痨、肺痈、肺蒌、心痛、胁痛、肝炎、肝脾肿大、黄疸、中风、眩晕、胃脘痛、呕吐、腹泻、肾炎、水肿、淋浊、尿蛋白异常、阳痿、遗精等。
应诊时间：不接受现场挂号/请提前预约
方显树
主任医师
成都中医药大学教授
内科专家，善于治疗消化道疾病、小儿咳嗽、慢性胃炎、胃溃疡、哮喘、肝胆疾病、尿路结石、前列腺炎及增生、糖尿病、风湿痹痛、抑郁症、失眠、头晕、口腔溃疡、痤疮、湿疹、红斑狼疮；妇科如治疗月经不调、痛经、带下病、更年期综合征。肿瘤放化疗损伤及康复等病症。
应诊时间：周五上午
杨文
副主任医师
成都中医药大学副教授
内科专家，从事临床和教学工作30余年，擅长呼吸内科、消化内科和心脑血管疾病。咳嗽、发热、哮喘、胸痹、胃痛、胃溃疡、呕吐、腹泻、失眠多梦、高血压等疾病。
应诊时间：周二晚上、周日上午
金沈锐
主任医师
硕士研究生导师
成都中医药大学教授
内科专家。擅长治疗内科疾病如：糖尿病及并发症（眼底出血、糖尿病足等）、消化系统疾病（慢性胃炎、溃疡、结肠炎等）、痛风、带状疱疹等；儿科疾病如：小儿感冒、发热、咳喘、厌食、腹泻等；妇科疾病如：月经不调、闭经、痛经、更年期综合症等各种恶性肿瘤“带瘤生存”的中西医结合治疗。
应诊时间：周三上午、周五晚上
王宗勤
副主任医师
成都中医药大学副教授
内科专家，擅长于脾胃、肝胆病症的中西医结合治疗，如急慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、慢性腹泻、便秘、腹痛、胆囊炎、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、口腔溃疡、口臭、口味异常、营养不良等。
应诊时间：周四上午
杨金蓉
主任医师
博士研究生导师
成都中医药大学教授
妇科专家，擅长治疗月经不调、痛经、带下病、乳腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、孕前调理、产后缺乳、盆腔炎、妇件炎、更年期综合症、痤疮、斑秃、急慢性湿疹、荨麻疹等。
应诊时间：周三、六晚上
张新渝
主任医师
成都中医药大学教授
内科擅长治疗紫癜出血、中风后遗症、冠心病、肾炎肾病、慢支肺气肿、肝炎、结石症、慢性鼻炎、皮肤湿疹等；儿科擅长小儿推拿治疗婴幼儿消化不良、腹泻、呕吐、不食等多种病症。
应诊时间：不接受现场挂号/请提前预约
漆明泉
副主任医师
成都中医药大学副教授
疼痛科名家，擅长治疗肩关节周围炎、肩背部疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出所致的颈肩腰腿痛、痛风、各种椎关节错乱引起的内科疾病（如头晕、头痛、耳鸣、耳聋、视物不清、呃逆、胃肠道疾病等），尤其擅用快针疗法。
应诊时间：周一、四下午/请提前预约
中医医生一览表
谢治军
主治医师
内科主治医师，擅长治疗胃痛（胃炎、消化性疡）；胸痹（冠心病）；眩晕（胸梗、心脑血管硬化）；男科疾病（阳痿、遗精、早泄、前列腺炎、精液不液化、精力功能异常、精子减少症、无精液、阴汗、男性不育）；妇科（月经病、带证）；五官科（喉鼻音哑、鼻炎）。
应诊时间：周一、三全天，周六下午
魏焦禄
成都中医药大学副教授
针灸专家，其研发电排针获国家专利。擅长治疗中风、脑出血、中医祛斑、祛痘；肥胖、产后恢复、单纯性肥胖，尤其擅长电排针治疗肥胖等疾病。
应诊时间：周一、四全天
丁渝周
副主任医师
内科专家，擅长治疗肺系、脾胃疾病；肝胆疾病、肾脏疾病。临床上对各种常见病如感冒、咳嗽病、哮喘病、湿热病、眩晕病、各种腹痛、泄泻、各种结石病、风湿病证等各种病证；儿科长于治疗小儿咳嗽、发热、腹泻、厌食、发育不良等。
应诊时间：周一、二、三、四、六、日全天
张俊
副主任医师
妇科专家，擅长治疗男子不育、女子不孕、月经不调、带下过少、胎漏、胎动不安、堕胎、小产、滑胎、产后腹痛、产后恶露不绝、产后缺乳、产后乳汁自出，子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎性疾病的治疗。
应诊时间：周一、二、三、四、五、六全天
崔莉
主治医师
中医博士
特色治疗鼻炎、痤疮，擅长针灸和中药配方治疗疼痛、妇科病、内科病及缓解亚健康状态。
应诊时间：周一、二、五上午
蓝辉英
中医医师
中医医师，擅长以针灸治疗面瘫、抑郁症，失眠、神经痛，急性腰扭伤、慢性腰背痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、肩周炎、中风后遗症、颈椎病、网球肘、关节炎等；妇科方面善于治疗痛经、闭经、卵巢早衰、更年期综合征等疾病。
应诊时间：周一、二、三、四、五、六全天
王国平
中医师
毕业于成都中医药大学，针灸推拿专业。从事临床工作近十年，熟练掌握康复常见病和多发病，尤其擅长运用推拿手法、针灸等技术治疗整脊、颈椎、腰椎和各种急、慢性肌肉损伤疾病。
应诊时间：周四二、三晚上周四全天/请提前预约
涂莲玉
中医师
毕业于成都中医药大学医学美容专业。擅长传统中医药疗法和现代美容技术方法相结合。运用针灸、推拿、耳穴疗法、中药美容、膳食美容、芳香疗法、全息刮痧、火罐和中医中药治疗色斑、痤疮、黄褐斑等。
应诊时间：周二、三晚上/请提前预约
朱凯锋
中医医师
中医医师，出身中医世家，擅长于对皮肤疾病诊治，如青春痘、手足脚气病、色斑、皮肤过敏、皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹、各类癣病等。
应诊时间：周二、三、四、五、六、日全天
西医医生一览表
张礼勇
主治医师
西医内科主治医师，从事临床30余年。擅长呼吸系统及消化系统疾病的诊治，如感冒、发热、支气管炎、哮喘、胃炎、慢性胃炎、胆囊炎等疾病，具有丰富的临床经验，掌握内科的常见病和多发病的诊断与治疗。
应诊时间：周二下午、周五全天
罗强
主治医师
从事西医内科临床诊疗20余年，曾多次在“医院”进修学习，具有丰富的临床经验。擅长上呼吸道感染、急慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、肺炎、肺气肿、老慢支、肺心病、消化性溃疡、急慢性胃炎、胆囊炎、肾炎、高血压、糖尿病及老年性疾病的诊疗。
应诊时间：周一、二、三、四、六、日全天
许霏
主治医师
内科医师，从事内科、急诊科临床工作数年。有丰富的临床经验，能准确掌握病情诊断与治疗。
应诊时间：请提前预约
任友荣
主治医师
主治医师，从医40余年，具有丰富的临床经验，擅长运用中西医结合治疗疑难杂症，对性病、普外、痔瘘、骨伤有独特的治疗效果，如：尿路感染、小便困难、淋病、梅毒、痔疮、便秘等疾病。
应诊时间：周三上午/请提前预约
马林蓉
主治医师
妇产科主治医师，从事妇科临床工作10余年，具有丰富的中西医结合临床工作诊疗经验。擅长对宫颈疾病、如宫颈糜烂、宫颈癌诊断治疗，妇科内分泌疾病，如月经不调、优生优育的指导，不孕不育诊断及诊疗，外阴、阴道良性肿瘤治疗，阴道炎、盆腔炎等规范治疗，子宫内膜异位症治疗，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病的诊疗。
应诊时间：周四上午/请提前预约
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