胃癌最“爱”这5类人，希望其中没有你，日常做好5件事，胃癌见你绕着走！胃癌是最常见的消化道肿瘤之一，严重威胁人类的生命健康。年龄≥40岁，且符合下列任意一条者，是胃癌高发人群，建议定期进行胃癌的筛查：1、胃癌高发地区人群；2、幽门螺杆菌（Hp）感染者；3、既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃炎、恶性贫血等癌前疾病；4、胃癌患者一级亲属；5、存在胃癌其他风险因素（如食用高盐、腌制以及霉变食物、吸烟、重度饮酒等）。日常生活中做好这5件事，可以预防胃癌的发生1、重视胃部基础疾病的诊断、治疗、复查，如有上腹部不适、饱胀感、食欲减退、消瘦乏力、恶心呕吐以及黑便等症状时请及时就医。2、高危人群应加强监测，对胃癌的癌前病变：如胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、残胃等人群，合并幽门螺杆菌感染人群，胃癌家族医院随诊，并行胃镜检查，在医生建议下根除幽门螺杆菌。3、改掉不良的生活习惯和饮食习惯：规律饮食，减慢用餐速度；多食用新鲜水果蔬菜，少进食腌制、烟熏以及隔夜食物；限制饮酒，避免高脂肪、高蛋白以及低纤维食物过多摄入。4、学会管理情绪和释放压力，合理减压，寻找合适的途径宣泄负面情绪。