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夏季一定要注意饮食安全，吃了不干净的食物、过度贪凉、常吃辛辣食物都有可能导致肠胃出现严重问题。夏季腹泻、呕吐的人不少，小孩子免疫力差、肠胃功能虚弱，因此是腹泻、呕吐的多发人群。最近诺如病毒感染频频发生，很多学龄儿童、成年人都中了招，如果出现严重腹泻或者呕吐、高烧，千万别不当回事，到医院准确诊断、有效治疗是非常必要的。

小童是个8岁的孩子，特别怕热，这天买了一瓶冰饮料，一饮而尽，当天晚上就出现了腹泻呕吐的症状，妈妈以为小童是普通肠胃炎并未在意。但没多久小童父母也同样出现了腹泻呕吐的情况，到医院检查后，医生说是感染了诺如病毒，必须接受治疗。

诺如病毒为自限性疾病，没有针对性的疫苗或者治疗药物，做好预防是最为关键的，诺如病毒可以通过多种途径传播，因此易感人群众多，诺如病毒具有很强的环境抵抗力，而且排毒期长，重要症状就是呕吐和腹泻，有的人还会有高烧等症状。诺如病毒可以通过呕吐物以及排泄物排出。虽然大部分病例症状都较轻，症状仅持续2到3天时间，但是体弱者，比如老人和儿童的恢复会较慢；重症患者也有死亡的可能。

诺如病毒是可以进行预防的，家长要想保障宝宝健康，应该做到以下几点。

1、保持良好的个人卫生习惯。

要叮嘱宝宝养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，从外面回到家里也要先洗手，不要用手随便抓食物吃。洗手时必须要使用肥皂或者洗手液，反复搓洗后冲干净。同时家长也要经常帮助孩子换洗衣物、换洗床单枕巾，确保孩子生活环境是干净的。

2、不要吃不洁净/不新鲜的食物。

家长要注意饮食卫生，尽量不要带孩子吃路边摊，少让孩子在外面就餐，发现食物不干净或者变质要立刻扔掉。夏季最好不要吃隔夜食物，即使放在冰箱里也有可能导致细菌滋生，所以，饭菜要适量，不要连续吃多日。

3、少到公共场所活动。

人多的地方环境比较差，而且极有可能感染细菌，所以家长尽量不要带孩子去人多的地方活动，减少去公共场所的次数，如果要去公共场所可以给孩子带口罩，带孩子回家后，让孩子好好洗手。家里也应该定期进行消毒，每天都要开窗通风，保持空气流通。

感染诺如病毒后会有急性肠胃炎的典型表现，家长要提高警惕，如果家中有人出现这样的症状，家长应该将其与孩子隔离，不要让孩子接触病人。如果孩子出现这类症状，也不要紧张，注意给孩子退烧，让孩子在家休息，医院接受治疗。

感染诺如病毒后，家长还需要注意哪些问题呢？欢迎留言，一起分享。

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