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干桂圆泡水喝对于我们的身体健康是有一定帮助的，主要是因为桂圆这种东西有活血补血的作用，但是在月经期的时候跟孕妇最好是不要食用干桂圆，以免出现大量出血。对于干桂圆泡水喝这种做法，我们在平时是比较少的，一般都是直接吃或者将它拿来煲汤，所以根据大家的喜好去食用吧。

桂圆味甘，性平，无毒。主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。桂圆性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

桂园为温补的，属于干温大热，可有安神养心，益脾的功效，红枣可以补气养血的，两者同时泡水喝有补血益气，健脾，增加体质。可适用于体质虚弱、贫血之人。它让脸部血色红润，有美容养颜的作用。但它并不能催经，也没有调节月经的作用。它可以通过补血，起到让脸色红润的作用，但是它对催经可能没有效果。如果月经不调，可以通过食用有调节月经的中成药，如乌鸡白凤丸等起到调节月经的作用。

桂圆肉泡水味道甜蜜口主要功效于益脾补气血通络、安神补脑于气血足、失眠健忘、易疲劳、虚弱憔悴、神恍惚等症状良治疗效吃尤其近代随着健康美食