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春秋季是诺如病毒传播和高发的季节，特别容易在人群聚集的学校中引起传染、爆发。诺如病毒是一种急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，但感染通常表现为自限性疾病，愈后良好。

诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发，免疫力低下，更容易被感染。诺如病毒全年均可发生感染，但春秋季节尤为多发。

亲爱的同学们，让我们携手共同做好诺如病毒的防范措施，让我们远离疾病，健康、快乐每一天！接下来让我们先看一看什么是诺如病毒吧！

什么是诺如病毒？

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒传播力强，可以通过粪—口途径传播，也可以通过间接接触被排泄物污染的环境而传播，容易在养老院、餐馆、学校、托儿所、医院、游轮等相对密闭的场所引起暴发。

诺如病毒的症状有哪些？

诺如病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状为腹泻、呕吐、反胃、恶心和腹痛，其他伴随症状可有发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1—3天即可康复。

幼儿多表现为呕吐，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性，免疫期短暂，可反复复发。

感染诺如病毒怎么办？

如出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，不要坚持来学校，建议做好以下工作：留意腹泻物的症状，医院就诊。医院检查并确诊后，由医生制定对应的治疗方案，做到对症处理。

如感染了诺如病毒，注意多休息多喝温水，1—3天会慢慢好转，最长的一周内可好转，因此不必过度恐慌。

诺如病毒的预防与护理

1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，并且要用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前和便后以及外出归来后。

2、不吃生食、半生食海鲜及肉类，生熟食物分开放置、避免交叉感染，不喝生水，水果要彻底清洗干净后方可食用。

3、尽量避免到没有卫生保障的公共场所用餐。

4、尽量避免去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。

5、如家中发现疑似患者，要对其呕吐物的污染处进行消毒处理，建议可以用84消毒液浸泡污染物30分钟以上，室内通风1小时以上，在操作时尽量戴上橡胶手套或一次性手套，避免交叉感染。

让我们共同努力，做好预防工作，共同面对春秋传染性疾病高发季，不惊慌、也不盲目，希望大家用科学方法合理应对，预防各种传染性疾病的发生！

撰文：周莹监制：王德强

编辑：李佳审核：陈卫明