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清

明

节气

清

明

节

好

春

光

尊敬的家长朋友：在这春意盎然的四月，中国四大传统节日之一清明节即将到来。清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。根据《国务院办公厅关于年部分节假日安排的通知》，今年清明节4月3日至5日放假3天。清明时节扫墓祭祖，大家要特别注意森林防灭火和文明祭扫。清明雨多路滑，请大家注意出行安全！

放假时间年4月3日-5日清明节放假，共3天返园时间：年4月6日

清

明

节

习

俗

扫墓祭祖

清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。

踏青

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。

清

明

节

美

食

青团

青团油绿如玉，糯韧绵软、清香扑鼻，肥而不腴，是一款天然绿色的健康小吃。蒸熟以后绿绿的软糯的皮儿，带有清淡艾草香气，香糯可口。

清明螺

清明螺即田螺，因为清明前后是食用螺蛳的最佳时令，此时螺肉肥美，有“清明螺，肥似鹅”和“清明螺，顶只鹅”的说法。

乌稔饭

乌稔饭又名乌米饭，是清明食俗，而清明食俗也不能不提到畲家的“乌稔饭”，因为闽东是畲族聚居地，家家户户煮“乌稔饭”。

清

明

节

安

全

饮食安全：

1、杜绝孩子暴饮暴食

孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

2、拒绝不健康的食物

不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

3、购买正规食品

请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

安全第一，预防为主

卫生保健：

1、传染病预防

放假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。春季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好预防工作。

2、勤洗手

家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。

3、室内勤通风

保持室内空气流通是预防传染病的有效方式，保证每天不少于30分钟的开窗通风时间。

其它安全：

1、遵守交通规则，教育孩子不在马路上玩耍追逐。

2、加强自我保护，让孩子记住自家的住址，父母姓名及电话号码，以备不时之需。

3、预防拐骗，教会孩子不理会陌生人，不轻信陌生人。建议外出时使用防走失书包或手环。

4、避免将幼儿独自留于家中，注意用水用电安全。

作息常规：

1、保持良好作息

放假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

2、独立做事

放假期间请您坚持适当放手让孩子做力所能及的事，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。

编辑.文字丨罗浩

初审丨张霞

终审丨白翠萍

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