随着生活水平的不断提高，人们在日常饮食方面也是越来越丰盛，经常食用一些大鱼大肉，而且对于一些上班族来说，在平时也是不注意按时饮食，再加上食用一些高热量、高油腻的食物，从而加重肠胃的负担，导致各种肠胃疾病的发生。

近几年来，出现慢性胃炎的情况越来越多，大多与胃中感染幽门螺杆菌有一定的关系，所以在日常生活中，一定要注意调节饮食。有胃炎怎么办？“5宝”来帮忙，也许修复胃黏膜，对胃好

有慢性胃炎？别愁，“5宝”来报到，或能养胃护胃，胃慢慢好转

丁香茶：在现在生活中，很多人经常会喝一些丁香茶，丁香茶不仅营养价值高，而且在养胃护胃这方面，起到了非常重大的效果。

丁香茶中含有丰富的丁香油以及丁香酚等营养成分，可以起到灭菌的功效，抑制肠胃中幽门螺杆菌的活性，帮助修复胃黏膜，养护肠胃，让胃慢慢变好。

茉莉花茶：在生活中，很多人也会喝一些茉莉花茶，具有清热解毒的功效，对于一些患有慢性胃炎的人群来说，坚持喝一些茉莉花茶，可以有效的帮助人们调理肠胃，同时也可以起到养胃灭菌的效果，帮你修复胃黏膜，改善慢性胃炎的情况。

不仅如此，对于一些感染幽门螺杆菌的人群来说，往往会出现口臭的困扰，而坚持喝一些茉莉花茶，可以起到清新口气的功效，告别口臭尴尬。

小茴香粥：其实对于一些患有慢性胃炎的人群来说，在平时也可以坚持用一些小茴香来熬粥喝，小茴香中含有丰富的维生素以及多种微量物质，能够起到灭菌养胃的功效。

帮助人们抑制幽门螺杆菌的活性，同时也可以修复胃黏膜，提高胃动力，促进毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，让胃慢慢好转。

黑糯茶：黑糯茶也具有很高的药用价值，而且在养胃这方面，起到了显著的效果，黑糯茶中含有丰富的营养成分，可以帮助修复受损的胃黏膜。

同时也可以促进肠胃进行蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担，起到养胃护胃的功效，所以患有慢性胃炎的人，坚持喝一些黑糯茶，有助于更好的抑菌养胃，胃也会感谢你。

胡椒猪肚汤：在现在生活中，很多人都喜欢喝一些胡椒猪肚汤，不仅味道非常好，而且还具有很好的灭菌养胃的效果，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，帮助提高胃动力，养护肠胃健康，让胃慢慢好转。

而且做法也是非常简单的，将猪肚洗净后，放入锅中煮，出锅时放入一些胡椒粉以及其他调味品，就大功告成。

今天的分享就到这里，喜欢可以