万万没想到，清明节前洗了一个冷水澡，22岁的西华大学材料科学与工程学院大医院重症医学科，急性肝衰竭导致肝性脑病，重度昏迷。更迫在眉睫的是，目前，他需要移植肝脏，才能挽回年轻的生命。

▲生病前的陈枭

洗了个冷水澡

半月后急性肝衰竭进ICU

4月29日上午，医院第一住院大楼，陈枭的姐姐陈瀹焦急地等待着弟弟的消息，每天只能探视一次、一次只能进去一个人，她担心着弟弟的病情。

“19日给我发消息，说感冒了，让我给他转点钱。”陈瀹说，当时以为就是普通感冒，没太在意。但25日，她接医院，却得知弟弟被送进了重症监护室，人已经休克了。“电话打给我妈妈的，她在遂宁，爸爸在外面打工，只有我在成都。”陈瀹告诉记者，自己赶到时，只在弟弟做检查时看了一眼，重度昏迷，眼皮不自主地往上翻。

▲躺在病床上的陈枭

医生的诊断结果是“急性肝衰竭”，病情十分严重。随后，医院，焦急地守在ICU外。28日上午一大早，医生还打来电话，说陈枭的病情又加重了。

怎么就肝衰竭了呢？陈瀹说，医生推断，可能与弟弟此前洗了冷水澡感冒有一定关系。

陈瀹的同学和室友喻清海说，清明节前一天，晚上下课，陈枭去澡堂洗澡，但关门了，所以就回宿舍洗了一个冷水澡。第二天，陈枭就感冒了。刚开始没在意，拖了一两个周时间，也没去看病。“上周四（19日）去拿了药，周六上午起床，我们就发现他脸色发黄，让他去检查，也没去。”喻清海说，直到24日下午，感觉不舒服的陈枭从家里要了钱，才到电子科技大学（清水河校区）医院检查，医生让住院，喻清海和同学还陪着整理了生活用品。25日一大早，医院电话，说陈枭病情加重了。陈瀹赶到后，陈枭又医院、医院的ICU。

“就是觉得突然，他平时身体很好，药都很少吃。”喻清海说，平时室友一起出去吃饭，其他三个人都拉肚子，陈枭从来不会。

▲陈枭现已陷入昏迷

病情十分严重

肝移植是唯一救命办法

医生梁冠林说，目前，陈枭的病情确实十分严重，整个人都是昏迷状态，肝性脑病也到了非常重的状态，肝脏、肾脏衰竭，呼吸衰竭，凝血功能也不好。

医生说，肝衰竭是由大范围肝细胞坏死，导致严重肝功能破坏的临床症候群。其病因较多，是所有肝脏疾病重症化的共同表现。陈枭之所以突发肝衰竭，医生怀疑，患者以前就患有肝病，由于平常没有重视，加上这次洗冷水澡感冒，诱发了肝病加重。

“我们做了相应检查，他的肝脏体积已经非常小了。”梁冠林说，这是严重的肝脏衰竭，肝移植是唯一的救治途径，但是肝移植风险很高，费用也高。

28日，陈瀹去给弟弟排了肝源的队。“本来爸爸说，能不能用他的肝，但医生说，弟弟的情况必须是整个肝脏移植”。

▲躺在病床上的陈枭

▲医院下发的病危通知书

无独有偶，合肥有一赵先生，因为不堪高温，在出了一身大汗后，下班回到家就直接拿了一盆凉水浇到身上。

之后两个多小时，他开始感觉到胸闷，误以为是中暑，没有重视。结果这种胸闷的感觉不仅没缓解，反倒越来越难受了。经医院拍片后，才发现赵先生已出现心肌梗死。

一个冷水澡竟能让正当壮年的人突发心肌梗死，肝脏衰竭，听起来有点匪夷所思。但医生说，身体面临这种忽冷忽热的变化，还是非常有可能出现意外的。

所以，在高温时，千万记得不要往身上乱浇冷水，乱洗冷水澡。

洗澡事小，但也要当心。那么，掌握正确的洗澡姿势就靠以下六招了。

1.热水澡比冲冷水更解暑

人体散热的方式是以汗液蒸发为主。洗热水澡，会让身体遇热后出更多的汗，从而达到解暑降温的目的。

有人认为运动后立即冲凉水澡，可以缓解疲劳，但其实是不对的。如果运动后立即洗凉水澡，皮肤受冷水的刺激，会使毛细血管骤然收缩，不利于体热的散发，甚至还容易生病。

2.洗澡水温与体温接近为宜

洗澡时，水温应与体温接近为宜，大致在35°C-37°C。

若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。

3.每次15分钟最佳

洗澡时间太久，我们血液中的乳酸浓度会变化，导致身体疲劳无力。因此，一般上班族或轻微劳动者来说，洗澡在15分钟左右比较适宜。

4.女性最好不要洗冷水

如果盲目用冷水冲凉的话，脸上的油和身体上的汗遭遇冷水遇后会凝固，可能会引发粉刺和痱子。同时，用冷水洗澡，可能会导致寒气入体，容易手脚冰凉。

对女性来说，特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病。

5.吃饱饭后不要立马洗澡

饭后立即洗澡，会使全身皮肤的毛细血管扩张，导致肠胃道的血流就相对减少，不利于消化吸收。建议用餐后至少30分钟~1小时再去洗澡，比较适当。

6.酒后洗澡要当心

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。所以酒后不要马上洗澡，或者不要洗澡。

看完以上内容，大家应该认识到冲冷水澡的危害了吧。如果大家有冲凉水澡的习惯，可要及时调整呐。

来源：成都商报、综合网络

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丨编辑大麦丨责编牟彦霞丨监制张学军宋成军丨

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