未病先防，胃病慢疗

胃病，是众多与胃相关的疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

生活中，最常见的胃病症状有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻和食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则表现为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

“冰冻三尺，非一日之寒也”，胃病的形成是长期不重视自己的胃的结果。那么，我们应该如何养好这“娇贵”的胃呢？

①饮食规律化。记住，早餐，是一定要吃的！一日三餐，是一顿都不能少的！

②注意饮食卫生。不干净的食物，很容易伤害我们的胃的。

③少吃对胃有刺激性的食物与药物。节制饮酒，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。

④保持心情愉快。心情好了，才能好好照顾自己的胃。

未雨绸缪是极好的，但已经有胃病的同学们该怎么办呢？

●急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。

●去除病因，卧床休息，停止服用一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的、清淡的、少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。

●鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，患者可尽可能地多饮水，补充丢失的水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成），不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多而加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。

●止痛。应用颠茄片、阿托品、-2（山莨菪碱）等药均可，还可局部热敷腹部以止痛（有胃出血者不用）。

●伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。

胃若不好，何以吃天下？愿你有一个健康的胃，陪你吃遍天下美食！

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