现如今人们的生活条件提高了很多，饮食也变得多种多样，但是疾病的发生却并没有因此而减少，甚至有些疾病的疾病的发生率还有所提高，这其中则包括直肠癌，不少人认为直肠癌是个富贵病，直肠癌的发生与饮食有很大的关系，但其实饮食并不是导致直肠癌发生的唯一因素。

1、遗传

虽然直肠癌并不是遗传性疾病，但依然具有一定的遗传倾向，这与共同的生活习惯和生活环境有一定的关系。如果直系亲属当中有人患了直肠癌，那么子女患上直肠癌的可能性则会更高，因此有家族史的人要注意身体出现的不适症状，一旦发生不适，医院进行检查和治疗。

2、肠道疾病

直肠癌也像其他癌症一样，并不是在一夕之间形成的，是许多因素共同作用下导致的，比如肠道疾病则是其中一种主要因素，比如溃疡性结肠炎、肠血吸虫病、克罗恩病等慢性肠炎。肠道慢性疾病如果得不到及时的治疗或者久治不愈，则会导致患者患上直肠癌，因此患有慢性肠炎的病人要坚持治疗，避免中断药物或者私自增减药量。

3、不良环境

环境因素也是导致直肠癌发生的原因之一，比如环境污染、辐射等等。另外长期吸烟也会增加直肠癌的发生几率，因为香烟当中的有害物质高达上千种，这些有害物质进入体内之后不止会伤害肺部，而且会对其他脏器造成伤害，这其中也包括直肠，当直肠因此发生病变之后，则很容易导致直肠癌的发生。

4、只吃肉不爱吃蔬果

虽然现如今食物的种类变得越来越多，但是能够保持正确饮食习惯的人却并不多，甚至有些人长时间保持着错误的饮食习惯，比如经常吃低纤维的食物，或者经常吃腌制的食物，低纤维的食物不但会增加肥胖的发生几率，而且会增加肠道的负担，而腌制的食物当中则含有亚硝胺这种致癌物质。

5、高脂饮食习惯

高脂饮食习惯确实会提高直肠癌的发生几率。经常食用高脂肪的食物会使肠道内的胆汁酸平衡受到影响，从而生成能够促进癌细胞生长的激素，进而使得直肠出现癌变，最终导致直肠癌的出现，因此平时要减少高脂肪饮食摄入的频率，比如肥肉或者全脂牛奶等。

温馨提示

为了避免因饮食不当而导致直肠癌的发生，要养成良好的饮食习惯。饮食方面要注意荤素搭配，并且多吃一些富含膳食纤维的食物，比如五谷杂粮或者水果蔬菜，避免摄入辛辣和生冷的食物，此外还要少吃红肉以及一些肉制品和烧烤类食物。此外还要养成规律的作息习惯，这样肠胃能够得到充分的休息，并且很好地进行自我修复，最后建议有吸烟喝酒习惯的人戒烟戒酒。