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学

季

如何预防诺如病毒肠胃炎

开学季到了，而诺如病毒胃肠炎是春季幼儿园高发的传染病。

由于呕吐是诺如病毒胃肠炎最常见症状，所以该病又被称为“冬季呕吐病”。

诺如病毒急性胃肠炎如何传播？

感染后又有哪些症状？

又该如何预防？

今天我们就来说说～

什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

诺如病毒感染主要症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

哪些途径易感染诺如病毒？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

诺如病毒胃肠炎应如何治疗？

诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

如何预防诺如病毒感染？

01

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。当进行下列操作后请洗手：使用洗手间，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物，进餐等。

02

如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

03

认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

04

诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

05

发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

如何消毒?

用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为mg/L～mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为mg/L～mg/L），作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯mg/L的消毒液浸泡30min后彻底冲洗，才可再次使用。

初春气温逐渐回升，但天气多变，“倒春寒”不按常理出牌、忽冷忽热、让人猝不及防，极易引发呼吸道传染病。龙奥幼教集团根据济南市疾控中心下发的文件要求，提醒家长们除做好保暖外，还应注意预防麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、猩红热等呼吸道传染病。

01

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮肤红色斑丘疹，重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播迅速，发病对象主要以儿童为主，部分青壮年亦可感染发病，易在幼儿园、小学等集体单位出现暴发。

02

风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热，轻微上呼吸道感染症状，面部、颈部、躯干四肢出现淡红色斑丘疹。感染主要对象为5—9岁儿童，部分成年人、育龄妇女也可感染本病。

03

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗名“痄腮”。主要通过飞沫及病人接触后传染，多发于人群聚集处，如幼儿园、学校等。冬春季易发病，5—10岁的儿童好发，表现为体温中度升高、头痛、肌肉酸痛等。腮腺肿大常是本病的首发体征，持续7—10天，有时可发生流行。

04

水痘

是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑丘疹、水疱，可伴发热、头痛、咽痛等症状。水痘传染性强，易在幼托、小学等集体单位发生。

05

猩红热

猩红热是由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。临床上以发热、咽峡炎、全身皮肤出现弥漫性皮疹为主要表现，部分病人可出现“杨梅舌”(舌质红、舌乳头红肿呈杨梅状)，发病以学生及幼托儿童为主，可出现关节、肾脏变态反应并发症。

家园共育！

1.家园配合，培养良好习惯。

配合幼儿园，在家一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通，必要时可采取一些家庭消毒措施，幼儿床单被褥勤洗勤晒。

2.经常锻炼，增强幼儿体质。

建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起。

3.合理营养，科学安排膳食。

幼儿正处在长身体的关键阶段，家园同步家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力，粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最后一道工序。

4.悉心保育，防患未然。

春季气候变化无常,幼儿户外活动时间较长,教师要给幼儿适当增减衣服。

5.幼儿园每天加强开窗通风次数和延长开窗通风时间。

6.幼儿常用物品每天消毒。

7.加强室内外物品及环境消毒。

病毒可防可控，但不可掉以轻心。此时正是病毒高发期，希望父母能与我们携手共同预防各类传染性疾病，从你我做起！

蒙心养正

奠基未来

图文：龙奥幼教集团保健部

审核：龙奥幼教集团新闻部

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