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冬季一个熟悉又陌生的病毒又会出来捣乱如果不小心中了它的招会患上急性肠胃炎出现恶心、呕吐、腹泻等症状没错它就是诺！如！病！毒！诺如病毒到底是个啥东东？如何预防呢？

据报道，近期，全国多地因有学生出现呕吐、腹泻等症状，感染诺如病毒，紧急停课！

号称“冬季呕吐病”的诺如病毒，爆发期已开启。

学校、托幼机构等人群聚集场所，又是集中爆发的重点场所。幼儿园提醒家长一定要引起重视，提高警惕！

知己知彼才能百战不殆，为防范未然，今天我们，先全面认识一下诺如病毒~

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

感染对象主要是学龄儿童，寒冷季节呈现高发，如病毒潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、没有疫苗和特效药物，且可重复感染。

人感染诺如病毒后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分还会出现低热、头痛、畏寒和肌痛。诺如病毒从不挑人，大人、小孩都能感染，不过大人和小孩还是会区别对待的：小孩以呕吐为主，大人以腹泻为主。诺如属于病毒界里“心慈手软”的，凡是被诺如感染的人，绝大多数症状都比较轻，一般2-3天就会痊愈，但少数病例仍会发展为重症，甚至死亡，不能掉以轻心。

01、诺如病毒最常见的传播途径是经消化道的传播，即常说的粪口途径传播，此外，还可能通过密切接触传播，感染者接触过的东西，甚至排泄物、呕吐物、唾液等，都可能感染诺如病毒。

02、如食用被诺如病毒污染的食物，也易导致感染。此外，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起爆发的常见食品。

03、为了切断诺如病毒的传播途径，要注意手部卫生，饭前便后及时洗手，尤其是小孩子；

04、水源性传染：若水源被污染，容易造成暴发流行，尤其是学校单位易发生。

预防诺如病毒感染有以下几个方法：

1.少去人群聚集的地方，避免交叉感染；

2.流行季节建议戴口罩，注意手卫生，不要到处乱摸；

3.提倡健康饮食，尽量不要吃没有煮熟的食品，水果一定要洗干净再吃；

4.如果有腹泻，就不要吃高脂肪和难消化的食物；

5.教育孩子要注意饮食卫生

6.如孩子出现诺如病毒相关症状时，千万别硬撑着去幼儿园，要及时和园所请假，居家隔离，避免入园交叉感染。

诺如病毒是可以自愈的，老师家长要冷静处理。

要让孩子保持充分休息，饮食清淡为主，避免吃高脂高油食物，及辛辣食物，重者要严格根据医嘱做好护理。

诺如病毒虽然病毒很可怕，但相信家园一起做好相应的防治措施，定能防患于未然！