当代人都多多少少有些胃病。胃病老好不了，花钱看医生，不管吃什么药，看什么大夫都不管用，灵山同城网小编今天来分享一个小偏方，小伙伴不妨试试。
生姜、生萝卜各30克，香附10克(研末)。将萝卜、生姜捣烂，加香附粗末，洒少许洒放锅十炒烫，装入布袋中。趁热熨胃脘部，袋冷则更换。每日1—2次，每次15分钟。搭配下面方法使用，效果会更好哦。
再给大家介绍一个能治疗老胃病的小偏方，这个方子，迄今为止，已经治好了不少人的老胃病。
什么方子呢？其实很简单，就是每天都喝一碗小米粥。
别看这个方法简单，已经有很多人用这个简单的食疗方法治好了胃病。
那么，小米粥治胃病的原理是什么呢？
著名医家李时珍在他那本家喻户晓的药学专著《本草纲目》里记载说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。
所以，小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。
接下来，再给大家介绍几款日常养胃的食物，平日里配合着喝小米粥，效果应该会更好。
丁香茶独特的挥发性成分让人觉得整个胃里都暖暖的，能缓解腹部因消化不良引起的胃痛和气涨，增强肠胃的消化功能。饮用丁香茶可以逐渐地调理肠胃，保护肠胃的粘膜不受刺激，同时增加肠胃的御寒能力。
大麦若叶青汁含有一种酵素，它负责人体内各种化学物质的合成以及分解工作，含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，排出体内垃圾，消除腹胀感
建议小伙伴们，平时饮食还是要注意，少喝酒多运动，睡前一杯水，对胃部消化有好处哦。
大枣
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
蜂蜜
科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
花生
中医认为花生有“悦脾和胃、滋养调气“的作用，所以吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。
莲子
莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。可用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕，或直接喝莲子百合粥。
图文整理：鱼子审核推送：宁思航
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