最近看到一则消息：武汉一女子没有感染新冠病毒，家里也没有确诊或疑似病人，却自行购买并过量服药导致中毒，结果被送ICU抢救。

重视防疫这本身没有错，但防疫过度就会催生悲剧。这则新闻也让人想起了另外一个病例，代价更为沉重。在全国抗疫的当下，这个病例很有必要让更多人看到，予以警醒。一位27岁的硕士感冒后，只因做了一件事，导致5个脏器衰竭，猝死离世。

8个脏器系统5个衰竭

小刘因为高热7天并伴腹泻5天，吃了药却不见好，不得已来呼吸科门诊。血液检查提示，他全身肌肉正在溶解，肾功能衰竭，肝功能衰竭，严重凝血功能障碍，有五个系统功能衰竭！小刘被送进ICU抢救，但终因损伤过重，呼吸衰竭死亡。

原来感冒后做了这件事

原来，小刘为了快点治好病，去药店买了好几种常见的感冒药，加倍服用。最后，终于因“对乙酰氨基酚过量”导致中毒性肌溶解和肝肾衰竭。对乙酰氨基酚又叫扑热息痛，如果超量服用含有对乙酰氨基酚的感冒药，存在肝损害、甚至衰竭的风险。小刘的悲剧就来源于退烧心急，各种感冒药混在一起乱吃，于是最终导致急性爆发性肝损伤，最终丧命。

这些药千万不要混搭

1、感冒药＋感冒药=肝肾损害

2、抗生素+利尿药=听力障碍

3、磺胺类药物+维C=泌尿系统结石

4、碘酒+红药水=碘化汞中毒

5、氨氯地平片+非洛地平缓释片=不良反应叠加

6、阿奇霉素＋克拉霉素=药效下降

眼下，很多地区的人因新冠肺炎隔离在家，医院寻医问药就医，那么该如何增强体质，远离危险呢？实际上很多人想当然的认为，只有医生能治病，身体健康只能靠吃药。其实，这是个误区。在我们每个人身体里，都住着一位“神医”，它同样能够改善我们的健康，它就是每个人的“自愈力”。

德国《生机》杂志刊登的科学论文指出：只要注意调养和改善生活习惯，60%-70%的疾病都能够自愈。

这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说到的不谋而合：“从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。”

自愈力实际包括免疫力、排异能力、修复能力、代偿能力、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，自愈力可以敏感地捕捉到人体一切异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动体内中的各种激素，从而达到康复的效果。

四招唤醒你的自愈力

不要滥用药物

千万不要一看到“炎”，就想当然的去吃大量消炎药、抗生素，如果自行长期滥用大量药物，细胞会消极怠工，机体产生耐药性，影响自愈力。

2

均衡营养

营养物质既是维持机体正常运转的能量来源，也是滋润人体生命活动运转的物质基础，更是给自愈力增砖添瓦的“原材料”。小分子肽是细胞理想的营养来源，具有极强的活性和多样性，可以平衡调节营养，特别针对消化能力减弱的中老年人、疾病康复人群、亚健康人群、慢病人群等，更适合以肽的形式进行补充！

中国食品药品监督管理总局指出：肽的特点是消化吸收的速度很快，即使在生病或病后体力和肠胃道功能都不好时，也能被迅速吸收。不同功能性的肽类作用不同，可用于消化吸收障碍患者的营养补充、作为降压、降脂、降糖辅助食品、促进钙吸收的食品、辅助改善免疫食品、醒酒运动食品等等。

3

保持好心情

良好的社交关系、积极乐观的心态有助于对抗压力，具有积极乐观精神的人身心更健康，自愈力会更强。

4

充足的睡眠

芝加哥大学研究人员发现，每周只睡4个小时的人，血液中抵御流感的抗体比睡了7.5至8.5小时的人减少一半，而充足良好的睡眠会让身体更有活力。

温馨提示

本文案例摘自网络，内容属个案，旨在科普建议大家能养成健康生活方式、注重日常营养保健，科学应对问题，增进身体健康。当您的身体出现不适、发生疾病时，有条件的情况下建议您及时就医、科学合理用药，避免类似因盲目用药损害健康。

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