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吃饭不定时、过饥过饱、三餐无常、常吃刺激性大的食物、熬夜晚睡，还有零食代替主食，这些都是导致现在胃炎患者越来越多的重要因素。
被农民当做“垃圾”的它，却是治胃炎的好食材，别再错过了
胃炎也是胃病的一种病症。常有上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等临床反应。
很多人治胃炎习惯用西药治疗，但是都是治标不治本，且成本大，吃多了对身体也不好。
其实农村有些不起眼的植物就是治胃炎的好药材，很多人都忽略了。
农村因为自然环境比较好的缘故，所以在其周边会发现许多有用的草药、野菜。这些部分野草草药帮助农民度过了艰难的岁月或者缺医少药的时光。然而并不是所有的药材都被发觉，许多国宝级珍稀药材甚至蒙尘，被认为是“垃圾”。比如乌灵参。
被农民当做“垃圾”的它，却是治胃炎的好食材，别再错过了
乌灵参是一种真菌，具有很高的药用价值
它常生长在被那些蚂蚁废弃的巢穴上，而且体态乌黑，似一个个小球，一直被农村人嫌弃。觉得这是一种毒药，或者是一种垃圾，殊不知是治胃炎的好药材。
乌灵参能补肝益肾、健脾和胃，可治疗肝炎和胃炎。
它不仅含有较为丰富的蛋白质，而且还含有人体所需的8种必需氨基酸，且泻膀胱，益脾胃，治肾积奔豚。可用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎等症状。
被农民当做“垃圾”的它，却是治胃炎的好食材，别再错过了
乌灵参克+火麻油ml（炖鸡汤喝）
①乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。
②将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许。
③待盛出来后，加入火麻油2勺，搅拌均匀食用。每日2次，食鸡肉，饮汤。
乌灵参的作用以上说了，接下来就说说火麻油
被农民当做“垃圾”的它，却是治胃炎的好食材，别再错过了
为什么要加入火麻油呢？
其实煮汤并不用放油了，但是火麻油跟一般的食用油不一样，它是火麻仁的高级压榨油，无脂肪无胆固醇，由于含有不饱和脂肪酸ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸，以及有人体细胞必需的10种氨基酸，维生素E、钙、锌、硒等有益矿物质。因此可以有效抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，修复受损胃粘膜。
被农民当做“垃圾”的它，却是治胃炎的好食材，别再错过了
而且火麻油可以生吃，或者是伴着蜂蜜、酸奶食用，对养胃、治胃炎的作用都是很大的。(注意选用火麻油要一级的最佳，营养价值更高）平时没时间用乌灵参煮鸡汤的人，可以用以上的方法，坚持使用，胃炎不药而愈。
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